四、登山的好处。
1、锻炼身体和耐力，增强心肺功能，被汗液浸过的皮肤很光滑。
2.欣赏美景，登高望远，心情舒畅，无限风光在险峰。
3.增强团队合作意识，融洽人际关系。
五、注意事项。
1、安全第一，登山不是探险，尽力而为，不能勉强。
2、登山前告知你的家人朋友你的去向，如遇突发情况，便于寻找。
3、山中保护环境，自己的产生的垃圾都带下山，如矿泉水瓶，包装纸，否则山林也可能变成垃圾场。
4、山中野果野菜，不明情况，不要随便吃。
5、山中手机没有信号，熟知紧急号码。
6、不要毁坏路标，标记，路标有时会救命。
7、不要带火种上山，禁止野炊 烧烤。
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一：登山注意事项       1、登山的路线选择。 路线的选择主要考虑到自己的适应能力，是否有路可走，距离等，便于时间估算，夏天天黑的晚，路线可以选择的长一点，秋冬天白天时间短，尽量选择距离短的路线
  登山作为一项户外运动，潜在的危险肯定是有的，那春季登山有哪些注意事项? 春季登山注意事项 登山是一项极佳的有氧运动，山中的空气异常新鲜，对于改善肺通气量、增加肺活量、提高肺的功能很有益处，同时还能增强心脏的收
四、登山的好处。 1、锻炼身体和耐力，增强心肺功能，被汗液浸过的皮肤很光滑。 2.欣赏美景，登高望远，心情舒畅，无限风光在险峰。 3.增强团队合作意识，融洽人际关系。 五、注意事项。 1、安全第一，登山不是探险，尽力
登山是人们在日常空闲时候比较喜欢的一项活动，是受广大朋友青睐的户外运动，它可以释放生活中的压力，增强我们的身体素质，还可以让我们亲近大自然，体会不一样的美丽，起到一定修身养性的作用。下面是爱华网小编整理的一些登山的注意事项
冬天爬山比起其他季节来，少了毒虫、动物的威胁，但是却隐藏了更大的危险性。下面小编整理了雪天登山的注意事项，希望对户外运动爱好者有所帮助!###雪天登山注意事项“三不要”：一、不要单独爬山。可能有一些朋友喜欢单独爬山，觉的自己的
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