发布时间:2022年04月15日 10:26:41分享人:山川湖海来源:互联网28
垃圾食品是我们当代人抵挡不了的食物,没了它似乎世界都不待见了,然而大家都清楚了快餐的垃圾食品本性,但孩子照常的吃,更本不会在乎太多,所谓不干不净吃了没病,但是已经吃了这么多年,该怎么解毒呢!
1、油条
作为朝九晚五的上班族,油条是不少人早餐的选择,但是油条油腻,且大多加有明矾,被人体吸收后会对大脑神经细胞产生损害,并且很难被人体排出而逐渐蓄积。长久对身体造成的危害是,记忆力减退、抑郁和烦躁,严重的可导致"老年性痴呆"等可怕疾病。
解毒吃什么:豆浆
油条+豆浆,这一经典的早餐营养搭配实在是有科学依据的,如果你在食用油条时,佐以豆浆,那么就在无意中保护了自己。因为豆浆中富含卵磷脂。科学家发现给老年性痴呆患者服用一定剂量的卵磷脂,可以使他们的记忆力得到一定的好转。
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