青豆角的做法 青豆角粥的做法

青豆角的做法 青豆角粥的做法

  脾调养的饮食 青豆角粥的做法

菜系及功效:精品主食 脾调养食谱 肾调养食谱 补气食谱 工艺:煮

青豆角粥的制作材料:

主料:粳米250克

辅料:豇豆100克

青豆角粥的做法:

1. 将青豆角洗净,去蒂去筋,切成节;

2. 粳米淘洗干净;

3. 粳米、青豆角同放入铝锅内,加水适量;

4. 将锅置武火上烧沸,再改用文火熬煮成粥即可。

健康提示

1. 健脾补肾;

2. 适用于脾胃虚弱、泻痢、吐逆、糖尿消渴、遗精、白带、小便色白混浊、小便次数多等症;

3. 气滞之疼痛、腹闷、便结者忌服。

食物相克

粳米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”

清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”
 

  

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