怀孕初期喝大麦茶好吗
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对于孕妇来说,日常的饮食注意事项有很多。但孕妇怀孕初期比较容易发烧,所以必须要补充大量的水分。但是喝什么样的水呢?太烫的开水或者凉水对孕妇不太好,温水更有利于孕妇的健康。所以很多想知道孕妇喝大麦茶好吗?那么,怀孕初期喝大麦茶好吗?
怀孕初期喝大麦茶好吗?
孕妇怀孕初期比较容易发烧,所以必须要补充大量的水分。但是喝什么样的水呢?太烫的开水或者凉水对孕妇不太好,温水更有利于孕妇的健康。多喝大麦茶的话,羊水会变得清澈和丰富。大麦茶还能帮助消化,一天喝6~8杯的话,利于新陈代谢。
此外,因为大麦茶含有大量维生素B1,对感冒的患者也是有好处的。孕期知识
煮好喝的大麦茶的方法:
1.比起家用饮水机里的水,用矿泉水煮茶的效果更好。
2.煮茶时和茶煮沸后的冷却中都要一直盖着茶壶盖子,才能保持茶香味。
3.要想维持大麦茶的香味,在茶煮沸后马上冷却这点很重要。
4.要想茶味更香,可以先将大麦炒熟再煮。
5.煮大麦茶时加入少许食盐,茶味会变得柔和,还能散发大麦茶独特的香味。在开水里加入炒熟的大麦,用中火煮,直至煮出茶色,然后加入少许食盐。
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