花蛤蒸蛋的做法 花蛤蒸蛋做法宝宝营养餐

  宝宝营养餐——【花蛤蒸蛋】

  所需时间半小时

  食材明细: 柴鸡蛋2-3枚,花蛤少许,白开水适量,盐适量,香油适量,生抽适量

  制作步骤:

  1、花蛤少许,提前用淡盐水浸泡使其吐净泥沙,用刷子将壳涮洗干净。

  2、花蛤入沸水锅中汆烫至壳开,捞出沥干水。

  3、花蛤用剪刀取尖、贝部分,剩余丢弃。

  4、柴鸡蛋2-3枚,鸡蛋磕开加入少许盐打散, 打匀之后过筛去掉蛋液泡沫。

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  5、加入鸡蛋液两倍的白开水或温水,放入花蛤肉搅匀。

  6、盖上保鲜膜用牙签扎几个小眼,冷水入蒸锅大火蒸10-15分钟即可,根据各人口味淋香油、生抽、撒香葱碎。

  

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