银耳炖雪梨的功效 银耳炖雪梨的做法

  银耳炖雪梨是人们经常做的一道甜品。它怎么做的呢?下面跟着爱华网小编一起来看看银耳炖雪梨的做法。

  银耳炖雪梨的做法

  原料:

  银耳8克(约1整朵)、雪梨3个、红枣6粒、枸杞5克、冰糖60克、清水2.5升。

  做法:

  1、将银耳用温水浸泡30分钟后冲去泥沙,用剪刀剪去根部,然后用手撕成小块;

  2、将红枣、枸杞分别冲洗干净备用;

  3、将撕碎的银耳放入砂锅内,倒入清水,盖上锅盖用大火煮开后转小火煮5小时;

  4、将梨洗净去皮后,切成小片;

  5、待银耳煮得绵软浓稠后倒入红枣、枸杞、梨及冰糖再煮15分钟即可熄火,冷热食用皆可。

  贴心建议:

  1、泡发银耳时使用温水,效果比用冷水直接泡发要好;银耳的膨发率很大,巴掌大一朵就可以发一小盆。

  2、银耳煮制的时间很长才会浓稠,所以为了节约时间也可使用高压锅来煮制,那么在排气后转小火再煮半小时即可。

银耳炖雪梨的功效 银耳炖雪梨的做法

  3、枸杞不应过早放入,否则煮到软烂影响卖相,而且会产生酸味

  银耳炖木瓜

  原料:

  木瓜、银耳、大枣、冰糖。

  做法:

  1、泡发银耳,去蒂摘成小碎片。

  2、木瓜去外皮,剖开为二,去掉中间的瓤。

  3、汤锅中倒入没过银耳的水,盖上盖子,大火烧开后,倒入木瓜和大枣,砂锅中小火煮开。

  4、烧开后加入适量的冰糖,出锅。

  特别软糯,稍凉后比热吃更滑爽,平民的燕窝,你值得拥有。

  

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