韩国料理做法 韩国牛肉料理做法

  说道吃牛肉不得不提的就是韩国了,今天,爱华网小编就为大家介绍一下韩国的一些好吃的牛肉做法,大家跟着爱华网小编一起来看看吧!

  韩国泡菜炒牛肉的做法

  材料

  主材:韩国泡菜10块,切片,牛肉450克,切片,大洋葱1个,切片,青葱4棵,切长段(10厘米左右),熟芝麻1汤匙,蒜蓉1汤匙,红葱头1棵切片,油适量

  汁料:李x牌韩国烧烤酱3汤匙,蚝油2茶匙,麻油1茶匙,水1汤匙,腌料:辣椒粉、糖、生抽、生粉少许

  做法

  1.牛肉先用李x牌韩国烧烤酱 2 汤匙,少许辣椒粉、糖、生抽、生粉腌20分钟。

  2.快火下油起锅,爆香红葱头,蒜蓉后,加入牛肉炒至7成熟(外表没有红色,但仍有血水渗出),盛起备用。

  3.原锅大火加油,加洋葱,用少许盐炒软,加入韩国泡菜炒至干,加入青葱,牛肉略炒,加入汁料盖盖焖2分钟,如汤不够稠可以加入少许生粉水勾芡,装盘,洒上芝麻即成。

  韩国牛肉饼的做法

  主料:红辣椒5克,牛里脊500克,面粉20克,鸡蛋1个,芝麻盐3克,酱油10克,豆油10克,醋5克,葱10克,蒜5克,胡椒面0.5克,辣椒丝1克

  做法

  1、把牛里脊切成薄片后,放入芝麻盐、胡椒面、葱、蒜腌。

  2、用调料腌的牛肉抹上面粉和鸡蛋,放到煎锅里煎,最后用葱丝和辣椒丝浇头

  3、把牛肉饼放到盘子里,跟糖醋酱一起端出。

  韩国泡菜牛肉锅的做法

  材料

  牛肉片,泡菜,豆腐,粉丝,白菜,金针菇,葱,蒜,黄油,韩国大酱,韩国辣酱,盐,糖,橄榄油

  做法

  1、牛肉开水滤下去腥去沫,粉丝泡开。

  2、起锅将葱、蒜爆香,加入牛肉翻炒,再加泡菜、白菜、大酱、辣椒酱翻炒。

  3、加入开水、粉丝、金针菇以及豆腐炖至十分钟。

  牛肉的其他做法——土豆烧牛肉

  材料

  新鲜土豆,牛肉,酱油,盐,生粉,清油,青椒,红椒,鸡精

  做法

  1.牛肉切片用盐,酱油,几滴清油,生粉抓匀~(保证牛肉鲜嫩~)

  2.新鲜土豆切厚片,青红辣椒切圈圈~

  3.热锅烧油下牛肉片快速滑过捞出备用~

  4.余油下土豆片撒盐煸炒入味,喷少许水焖一焖~

  5.土豆熟了倒入牛肉,辣椒圈圈,喷酱油翻炒均匀,撒鸡精就OK了!

韩国料理做法 韩国牛肉料理做法

  牛肉的功效作用

  1、增长肌肉

  它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,它可以有效补充三磷酸腺苷,从而使训练能坚持得更久。其中肉毒碱主要用于支持脂肪的新陈代谢,产生支链氨基酸,是对健美运动员增长肌肉起重要作用的一种氨基酸。

  2、增加免疫力

  可帮你增强免疫力,促进蛋白质的新陈代谢和合成,从而有助于紧张训练后身体的恢复。

  3、促进康复

  能提高机体抗病能力,对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血、修复组织等方面物别适宜。
 

  

爱华网本文地址 » http://www.aihuau.com/a/7792171/395046162.html

更多阅读

香卤牛肉 的具体做法 卤牛肉的家常做法

香卤牛肉 的具体做法——简介牛键子肉,即牛前后腿上的肌肉,有肉膜包裹的,藏筋,硬度适中,纹路规则,横着切开有漂亮的花纹,最适合卤味。卤后的肉酥软又有嚼劲,而且调料味道充分融入肉中,香美无比,下酒或作宴会冷碟都很不错。香卤牛肉 的具体做

韩国料理之牛肉火锅面的做法 潮汕牛肉火锅的做法

韩国料理之牛肉火锅面的做法——工具/原料乌冬面 一份 大点的超市都有,如果没有用不挂粉的切面代替,不能用手擀面,否则汤会变得稠稠的,口感灰常不好! 蔬菜A:均为少量就好,做汤底用; 白萝卜、韭黄、韭菜、白菜帮、海带结、葱丝、姜片、蒜 (块)

炖牛肉的家常做法 炖牛肉的家常做法萝卜

炖牛肉的家常做法——简介土豆和牛肉可以说是绝配,很家常的菜,但我超爱吃的,软糥的土豆,炖得烂烂的牛肉,味道互相融合,滋味浓郁,想都能想出是多么的美味!炖牛肉的家常做法——工具/原料牛肉、土豆葱、姜油、盐、八角、咖喱炖牛肉的家常

小车牛肉的做法 小车牛肉历史

小车牛肉的做法小车牛肉,已有100多年的历史,历史悠久,久享盛名,誉满太行交界处的山西、河南、陕西、河北。小车牛肉名字的由来:顾名思义,这牛肉是装在小车上卖的。  每到冬季,十字路口,集贸市场的路口,街头巷尾就会

声明:《韩国料理做法 韩国牛肉料理做法》为网友丢掉她吧分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除