葡萄干什么时间吃最好 葡萄干怎么吃最有营养

 葡萄干怎么吃

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  生食,煎汤,熬膏,或浸酒服用均可。直接食用,酸甜可口,是居家必备之食品。

  1、葡萄干冷饮。没有磨具,也可以放在其他容器里。

  材料:绿豆/红豆;炼奶;奶油;牛奶葡萄干,白砂糖等

  1)煮开花的绿豆或红豆加入牛奶,拌匀

  2)继续加入打发的奶油和炼乳适量

  3)加入白砂糖和葡萄干

  4)冲进磨子里,放入冰箱冷冻后取出

  2、煮米饭、煮粥的时候加入葡萄干,可以增加其甜味。饮食常识

  米淘好之后,加入葡萄干,一起煮就好;或者煮稀饭,加入葡萄干一起煮到差不多就好。

  3、葡萄干小蛋糕。主要是低筋粉和泡打粉,再混入葡萄干和鸡蛋牛奶,糖,增加风味。烤箱烤制。

  4、葡萄干软曲奇。制作软曲奇放葡萄干还是比较常见的,需要在面粉糊中混好葡萄干,烤箱烤制。

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  5、其他就还有很多常见的如八宝粥等,加入葡萄干,风味独特。买来的酸奶加入很好的葡萄干,味道也很不错。

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