女性月经期一般几天 女性月经后几天能泡温泉

 女性月经后几天能泡温泉

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女性月经期一般几天 女性月经后几天能泡温泉

  女性来月经的时候是不能泡温泉的,来月经泡温泉不仅对身体没有好处,还有可能回事阴道感染!所以女性需要格外注意。那么,女性月经后几天能泡温泉?

  女性月经后几天能泡温泉?

  女性月经期后,最起码需要在月经干净后三天后才可以泡温泉,过早的泡温泉,可能由于子宫内膜根本还未完全修复好而诱发感染的表现的。

  必须在月经彻底干净以后再进行泡温泉,或者其他的娱乐活动,平时注意经期卫生。月经期是子宫内膜脱落伴随阴道出血,是女性正常的生理性周期。月经期间,子宫内膜表面形成创伤面,子宫颈口微开,泡温泉很容易使水进入子宫腔内,引起炎症感染。另外,在月经期间,不要有性生活,不药吃生冷,刺激性的食物,以免经血流出不畅,引起痛经。

  泡温泉的健康小提示

  温泉浴可反复浸泡,每隔20分钟应上池边歇歇,喝点饮料补充水分。有益皮肤保持水分。

  在热腾腾的温泉池里,爱美的女性可以敷上面膜,或用冷毛巾抹抹脸,更有利于美容。

  温泉水中含矿物质,泡过温泉后尽量少用沐浴液,用清水冲身更有利于保持附着在皮肤上的矿物质。

  泡温泉时可合上双眼,以冥想的心情,缓缓地深呼吸数次,达到释放身心压力的效果。

  泡温泉前一定要把身上的金属饰品如戒指、耳环、项链摘下来,否则首饰会被泉水中的矿物质“染黑”。

  进入温泉池前,脚先入池,先泡双脚,再用双手不停地将水温泼淋全身,适应水温后才全身浸入。

  泡温泉时不要同时按摩。因为泡温泉时身体的血液循环和心脏的跳动次数都加快,如果同时按摩会加大了心脏的负担。

  

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