食盐过量 过量食盐会怎样

食盐过量 过量食盐会怎样

  盐分是一把“双刃剑”

  由于一些错误的认识,或许是古代的理解水平有限。都愚昧的认为,盐是人类生存所必须的食物。 可现代科学给了我们响亮的耳光,食盐是影响人类健康杀手之一。

  过量食用食盐会使人类患上很多种疾病。盐吃多了对身体伤害是有直接性影响,所以我们必须对食盐控量食用,清淡为主,科学饮食。

  高血压的元凶

  吃盐量与高血压发病率有一定关系,吃盐越多,高血压发病率越高!

  这是因为盐在某些内分泌素的作用下,能使血管对各种升血压物质的敏感性增加,引起细小动脉痉挛,使血压升高,而且还可能使肾细小动脉硬化过程加快。

  同时盐又有吸咐水分的作用。如果盐积蓄过多,水分就要大大增加,血容量也会相应增加,再加上细胞内外的钾、钠比例失调,使红细胞功能受到损害,血流粘滞,流动缓慢,加重了血液循环的工作负担,导致血压的进一步升高。

  而且,由于食盐过多,使钠在体内积累,而钠具有亲水性,所以引起水肿,并增加肾脏的负担。

  获得感冒

  高浓度的钠盐有强烈的渗透作用,会影响人体细胞的抗病能力。

  过量食盐,一是使唾液分泌减少,以致口腔的溶菌酶也相应减少,使病毒在口腔里有了着床的机会。二是由于钠盐的渗透,上皮细胞防御功能被抑制,较大地丧失了抗病能力。

  感冒病毒很容易通过失去了屏障作用的细胞侵入人体,所以易使人患感冒,而且咽喉炎、扁桃腺炎等上呼吸道炎症也常会发生。 食盐过量会引起心脏病。

  危害心脏

  《内经》有这样一段记载:“多食盐,则脉凝注而色变”。“味过咸,大骨气伤,心气抑”。咸多伤心,食味过咸使小动脉收缩,有害于心脏。例如湖南居民心脏病死亡率比全国高出四个百分点,这同倚重猪肉和食盐消费过多有密切的关系。

  

爱华网本文地址 » http://www.413yy.cn/a/7731071/976835408.html

更多阅读

铬中毒,将会怎样?(南方都市报 2012-4-17) 铬中毒怎么办

铬中毒,将会怎样?极重度铬中毒可致死,广东迄今未发现类似病例类别:国内新闻 浏览量: 618版次:AA10 版名:重点 稿源:南方都市报 2012-04-17作者:薛冰妮马建忠刘苗王道斌陈怡文婷张钊许方健李鹏严铧饶得宏杨亮曾常敏李京黄义杨秀伟叶淑萍

金鼻白毛老鼠精的最终命运会怎样 金鼻白毛老鼠精谁演的

金鼻白毛老鼠精的最终命运会怎样第八十三回《心猿识得丹头姹女还归本性》最后说:天王同三太子领着天兵神将,押住妖精,去奏天曹,听候发落。李靖真的会蠢到把他的干女儿交给玉帝发落吗?李靖的干女儿金鼻白毛老鼠精第二次把唐僧摄入陷空山

把清凉油抹在大腿内侧,会怎样 清凉油涂在大腿内侧

把清凉油抹在大腿内侧,会怎样老祖宗留下的清凉油真的是好东西,用途大着呢?看看这篇文章,告诉家人不要暴敛天物。家庭除虫1、竹制家具出现蛀虫,只要用清凉油嵌进每个蛀眼,即可断绝虫患。2、蚂蜂、蚊等一般蛰、叮伤,可用清凉油涂之而愈。

香港、香港,未来局势会怎样? 泰国未来局势

香港、香港,未来局势会怎样?袁敏杰/文6月18日,由于反对派投反对票,特区政府提出的普选法案未能在立法会通过。香港立法会反对派发难,对普选法案投反对票,这些人也是行使他们的权利,这也是奈何不得,没有办法的事情。普选法案未获通过,这种

声明:《食盐过量 过量食盐会怎样》为网友争取当学霸分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除