日常生活食物相克表 日常生活中会致病的食物

  我们在很多的日常生活中,不怎么注重细节问题,对很多的食物没有充分的认识,平时我们吃的食物中有很多都会导致身体疾病。你知道都有那些呢?

  1、鸡蛋:蛋黄性平味甘,蛋清性寒味甘,每天吃点对身体很有益处,过量则容易堵塞毛细血管,引发失明,耳聋和肾病等症。

  2、盐:过多的摄入盐分,会给身体带来意想不到的伤害,适量为百味之王,可促消化,增食欲。每人每天盐的摄入量要控制在10克以下。

  3、茶叶:性寒味甘苦,每天适量的饮用,能清热解毒,提神明目,生津化腻。过多的饮茶容易破坏体内其他营养元素的吸收。

  4、白酒:白酒性大热,味甘苦辛,适量则活血通络,抑制苦寒。过量了就会伤肝、伤胃、破坏造血功能。

  5、辣椒:作为调味料食用,没什么营养价值,过量使胃肠粘膜干燥溃疡,扰乱消化功能。

  6、醋:有杀菌作用,促进消化。醋是强酸食品,营养主要是淀粉类。过量腐蚀上皮组织,软化骨骼。

  7、酱油:过量引发胃肠病变。适量可软化血管,阻止肿瘤生长。

日常生活食物相克表 日常生活中会致病的食物

  8、油条:中含有一氧化碳,过量的一氧化碳与血红蛋白结合,造成组织缺氧,引发大脑疾病和肝病的发生。

 

 

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  以上这些我们日常生活中常吃的食物,一定掌握好食用量,合适的量都身体都有好处,但是超出食用量后对身体的危害是不小的。

  

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