四、花茶
花茶又名香片,是我国特有的一种再加工茶,将植物的花进行泡制而成
1、保护人体心、肝、脾、肺、肾五脏,可以针对五脏进行食补养护。
2、常喝花草茶对于慢性肝炎和肠道疾病有着防治功效。
3、具有平肝降压、对高血压,身体浮肿有效果。
4、具有降血脂、增加冠状动脉血流量、增加心肌供血、抗动脉粥样硬化等作用。
5、预防心血管病,对改善高血压、心肌梗死等症状有很大益处。
五、黑豆茶
黑豆中含有花青素 ,能有效防止脂肪进入小肠后被人体吸收,同时令脂肪顺利排出体外,不易造成积聚。
六、玉米须茶
国人认为玉米须茶能够利尿去湿,排出体内的湿气,祛湿对改善肥胖十分有效,尤其适合在夏季饮用。此外“三高”患者多喝玉米须茶,可以降血脂、血压、血糖。