回南天身体祛湿 回南天八个小妙招防潮祛湿

  经历了一周的冷空气后,天气逐步回升,令人讨厌的“回南天”也开始出现。家居、地板、玻璃等都发生出水现象,到处能感到一股湿漉漉的气息,让人感觉很不是滋味。那么有什么好办法能减少身边的“湿气”呢?爱华阅读小编来教你几个妙招吧!

  1.防止湿气入侵房间和除湿

  中午有阳光也别开南窗。要提前关闭门窗,先防后治,防止室外暖湿气流进入。有些人以为中午阳光明媚,可以开窗通风,这种做法并不能缓解潮湿现象。中午是室外气温最高的时候,室内外温差也最大,这个时候通风,有时会引致室内地面、墙面水汽凝结更加严重。

  卫生间房门随手带上,以免水汽绵延到室内其他地方。煮饭或洗完澡,记得要把厨房门和厕所门带上,并开抽风机,减少水分进入客厅。

  2.衣物如何防潮

  方法一:用活性炭。不要在雨天整理衣物,以免潮气入侵衣柜;到超市里购买吸湿盒、活性炭等放进衣柜内,并且记得将衣柜门关好。

  方法二:加热水甩干衣服。使用洗衣机甩干衣服前,往甩干桶加点热水,有助于衣服水分的蒸发,但要注意的是热水温度不宜太高。

  方法三:使用绿茶、吸湿包等。吸湿包对于大面积的防潮作用不大,但是放在衣柜中还是能起到一定防潮作用。也可以购置一些便宜的绿茶放在衣柜中,既可吸潮,亦可除味。

  3.皮肤如何防潮

  皮肤需保持干燥。由于回南天天气潮湿,真菌的生长速度快,容易引发真菌感染,出现湿疹等皮肤疾病。“回南天”为霉菌等致病微生物的繁殖提供了很好的条件。

  纯棉内裤或袜子此时更加健康,内裤和袜子都不要太紧,出汗后及时更换和清洗。aIhUaU.com/zl/转载请保留

  4.饮食如何防潮

  在饮食上,也要少吃寒凉生冷的东西,“回南天”食物容易变质,砧板也容易脏污,鱼生等食物最好少吃。

  中医推荐,每天早上取指头般大小的普洱茶,加入苍术5克,加适量盐一起煲滚,空腹饮用。二者合用可收到健脾祛湿的效果。

  5.家电如何防潮

  家电放在通风处,提高使用电器的频率,因为机器在运行时会产生热量,能有效地驱散潮气。电视或电脑等家电不使用时,最好套上保护罩。同时还要提高家电的使用率,最好每天使用一次,利用家电通电运行时产生的热量驱散湿气。

  6.字画如何防潮

  回南天之前,用报纸包住字画,用塑料袋密封,放入装有樟脑丸、竹炭包、吸湿剂的箱子中。

  7.宠物防潮注意

  在潮湿的环境中,宠物第一要注意的是避免皮肤病的产生,因此主人要注意宠物毛发的梳理和清洁,预防皮肤病。

  8.老人如何防潮

  老人最需防滑倒。回南天气候湿热,雾气大,空气中灰尘多,较易引发肺部及支气管疾病,老年人体质差,雾气较大时不宜出门进行锻炼。最好就是减少出门次数,用抽湿器保持室内干燥。最需要注意也是最容易被忽视的是,老人需要注意不要滑倒。爱华阅读

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