此菜适用于肺肾精血不足,须发早白。
食疗功效 本品具有平肝清热、健脾养胃(/健胃(/健胃产品)产品)、润五脏、乌发养颜、补肺益气功效,适用于肺肾精血不足,须发早白。
原 料 西芹 250 克,姜丝 10 克,黑芝麻 20 在 ,精盐、味精、芝麻油适量。
素麦绿素分类信
制作方法 将西芹洗净,撕去粗筋,切成粗丝状,在沸水中略烫捞出,在冷水中漂凉。黑芝麻在锅中炒香即可,取一碗,放入西芹,姜丝、黑芝麻、精盐、味精、芝麻油拌匀即成。
操作要领 西芹烫水不宜过久。
乌发养颜茶 乌发养颜-西芹拌芝麻
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