去除妊娠斑的方法 去除妊娠斑吃什么?去除妊娠斑的食疗方

   医学上,妊娠斑是孕妇在孕期脑垂体分泌的促黑色素细胞激素增加而引起的。大多数的怀孕的女性都会产生妊娠纹,有些准妈妈在产后3—6个月内会自行减轻,然后逐渐消退,但是有些则不会。那么怎么防止和去除妊娠斑呢?小编给大家推荐去除妊娠斑的食疗方法。饮食去除妊娠斑是最健康的,对准妈妈们和孩子都是最好的。日常生活中很多食物都是可以帮助去除妊娠斑的,例如番茄、西兰花、黄豆等,下面7款食谱有效帮助准妈妈们去除妊娠斑。

  番茄中含有番茄红素和维生素C,是天然抗氧化的好食物,怀孕妈妈经常吃一些番茄能有助于祛斑养颜,也能让妊娠斑从怀孕女性脸上离开。

  去除妊娠斑的食疗方法一、番茄蒸水蛋

  番茄蒸水蛋不仅营养丰富,口感也非常滑嫩,酸而不腻,孕妇食用对身体特非常好,也可以帮助孕妇祛斑养颜。如果作为正餐主菜是很不错的,还可以即兴加上些肉末,酸酸甜甜的味道非常开胃,营养也更加均衡。

  配制原料:番茄、鸡蛋。

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  制作方法:

  1、将番茄在开水中滚一遍,去皮切成小丁,再用急火快炒5秒钟。

  2、将鸡蛋打散、调味、加适量的水,小火蒸至七成熟时加番茄丁,继续蒸熟即成。

  

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