冰糖银耳炖雪梨红枣红枣银耳炖雪梨怎么做-爱华网

　　红枣银耳炖雪梨——堪比燕窝的美容佳品

　　食材：

　　红枣数颗、银耳 100克、雪梨 1个、冰糖 50克

　　做法：

　　1)将银耳朵泡软洗干净,撕成小朵,将大红枣1切两半,将梨洗净切块

　　2)干净的沙锅中倒入2/3的水,加入银耳,红枣,梨,盖上盖子,大火烧开

　　3)大火烧开后转小火,并且将盖子侧开一条缝,小火炖30分钟

　　4)分钟后加入冰糖,煮至冰糖融化,关火,晾凉即可食用。

冰糖蜂蜜炖梨的功效及作用冰糖银耳炖雪梨的功效

冰糖（蜂蜜）炖梨的功效及作用原料：梨1个（两个都行，视自己饮用多少而定）、陈皮适量（陈皮：苦辛而温无毒，能泄能散，理气燥湿，理气降逆、调中开胃、燥湿化痰之功）、冰糖（甘寒无毒，润心肺大小肠热、解酒毒）或者蜂蜜（蜂蜜功效文章底部有介绍）适量。做法：1

这几天珠海好热啊，每天都要用空调，虽然住的楼层高很通风，可吹的都是热风，两个月后珠海才能有秋高气爽的天气吧。看了田径世锦赛，刘翔虽然没有夺冠，还是相当有实力的，期待伦敦奥运会。昨天没有睡好，因为被打扰了。12点多，我们都睡了，手机的铃

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秋季是最干燥的季节，尤其是在这个秋冬交接的时候，人们最容易出现口舌干燥、嘴唇干裂，鼻腔干痛的症状。如果经常喝上一杯自己做的冰糖雪梨水保你很快解决这些症状。说到这可能你会问，为什么我天天喝冰糖雪梨水，就是没见到效果呢？是不是

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