李子的功效与作用 桃子的功效与作用

   说起桃子想必大家都熟悉,并且也会想到西游记当中的孙悟空是偷桃子吃的,看着他吃桃子的津津有味的劲,就知道桃子是非常好吃的。确实是桃子果肉甜,汁多,而且营养也很丰富。在桃子当中不仅是类胡萝卜素,有维生素,而且还有有机酸,蛋白质等。那桃子的功效与作用有哪些?

爱华阅读配图

  桃子的形状和大小不同,有的桃子是扁扁的叫做是蟠桃,有的桃子没有毛光滑的,叫做是油桃,还有的桃子上面长满了毛,被叫做是毛桃,无论是哪种桃子,桃子的功效与作用是什么呢?

  桃果汁多味美,芳香诱人,色泽艳丽,营养丰富。每100g果肉含糖7~15g,有机酸0.2~0.9g,蛋白质0.90g,脂肪0.1~0.5g,含维生素C3~5mg,维生素B10.01~0.02mg,维生素B20.2mg,类胡萝卜素1180mg。

  桃子的口感良好,通体能散发出一股能够令人心情愉悦的香味儿,所含营养物质也相对丰富,吃了对身体有补益延年的作用。

  桃还具有药用价值。唐代药物学家孙思邈称其为“肺之果”,还说“肺病宜食之”。按中医称肺为“娇脏”,喜湿润,恶干燥。桃子富含胶质物,这类物质到大肠中能吸收大量的水分,能达到预防便秘的效果。桃子的营养还善走皮表,《大明本草》中说,将桃晒成干(桃脯),经常服用,能起到美容养颜的作用。只是桃干的含糖量过高,用开水与少量绿茶或花草茶冲服就好得多,还能提高风味。

李子的功效与作用 桃子的功效与作用

  值得注意的是,鲜桃下树后极其不耐储存,应趁鲜食用。食用前还要将桃毛洗净,以免刺入皮肤,引起皮疹;或吸入呼吸道,引起咳嗽、咽喉刺痒等症状。

  桃子的功效与作用,我们有了初步的了解。桃子不仅色泽鲜美,美味可口,而且桃花也是相当的漂亮的。对于这种有毛的桃子,我们必须要注意的是桃毛会引起过敏反应的。对于没有成熟的桃子不能吃,对于糖尿病患者也要少吃桃子,桃子也不能与甲鱼共同食用。

        注:更多精彩文章请关注爱华生活知识 频道,爱华生活群:224974371欢迎你的加入

  

爱华网本文地址 » http://www.413yy.cn/a/7677571/414029230.html

更多阅读

李子的功效与作用 冬枣的功效与作用

李子的功效与作用有哪些?李子的功效与作用:性平、味甘、酸;入肝、肾经。具有生津止渴、清肝除热、利水的功效,主治阴虚内热,骨蒸痨热,消渴引饮,肝胆湿热,腹水,小便不利等病症。 李子的营养价值略低于桃,祖国中医理论认为,李味甘酸、性凉,具有

菊花茶功效与作用 枸杞子的作用与功效

夏天到了,菊花茶是必不可少的哦,清热解暑,也同时成了我们生活中比不可少的一种茶类。菊花茶可不要小看哦,它的功效与作用还是很多的哦。菊花为菊科多年生草本植物,是中国传统的常用中药材之一,主要以头状花序供药用。据古籍记载,菊花味甘

木棉的功效与作用 夏枯草的作用与功

时间:2015-02-13 10:42来源:z.xiziwang.net 作者:lsp木棉是一种高大的乔木,它在广东地区也叫英雄树,多生长在热带地区,是木棉科的代表植物。它长成以后高度能达到二十五米,树干挺直,树皮为灰色,它的枝干上有短粗的锥形刺存在。木棉在每年

李子的功效与作用 营养价值和食用方法 李子的营养价值

发表时间: 2012-06-16 17:09 来源:养生 浏览: 1154次水果在我们的日常生活中都起着非常重要的作用,我们的身体如果单单的要从各种蔬菜和肉食中来吸取丰富的营养价值,是非常少的,因为平时很多蔬菜肉食海鲜等等都只含有丰富的脂肪,蛋白质

李子的功效与作用 李子的功效与作用包括什么?

  李子的功效与作用包括什么?李子作为日常生活中常见的一种水果,营养价值特别高,所以说,受到人们的喜爱。那么,李子的营养价值和功效都表现在哪些方面呢?  李子营养分析:  1.李子促进消化:李子能促进胃酸和胃消化酶的分泌,所以说,

声明:《李子的功效与作用 桃子的功效与作用》为网友倒爷分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除