饭后吃水果伤身 八大水果空腹吃反伤身

饭后吃水果伤身 八大水果空腹吃反伤身

  1.西红柿。含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。  

2.柿子。空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。

3.香蕉。含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。

4.桔子。含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃黏膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。

5.黑枣。含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。

6.鲜荔枝。荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量,会因体内突然渗入过量高糖分,而发生“高渗性昏迷”。

7.山楂。味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。

8.菠萝。内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。

  

爱华网本文地址 » http://www.413yy.cn/a/7675471/847857768.html

更多阅读

饭后多久吃水果 饭后吃水果好吗 这样吃水果纯属“找死”

水果是我们生活中必不可少的食物,我们每天都会食用,但你可知道水果的有些吃法是要不得的,例如:有些人喜欢饭后立即吃水果,这个习惯好吗?对健康有益吗?吃水果的禁忌有什么?今天小编就带大家一起来学习下日常饮食禁忌有哪些需要注意。饭后

饭后多久吃水果 饭后吃水果易把胃“撑”大

 爱华配图   说法1:“上午的水果是金,中午的水果是银,下午的是铜,晚上的是铝”。没有根据。水果还是水果,人还是那个人,上午和下午有那么大区别?完全不合常理。  说法2:饭前不要吃水果。 错误。饭前吃水果既不会影响消化

饭后2小时吃水果的坏处 饭后吃水果的坏处

   饭后吃水果的坏处  水果中富含维生素,而且各种水果味道各异,香甜可口,尤其是现在,水果更是被人们认为是美容养颜的佳品。有些人为了追求美丽,甚至走入了一些误区,认为水果百利而无一害,吃的越多越好,什么时间吃都可以。有些人

吃水果会胖吗 饭后吃水果会发胖么

   饭后吃水果会发胖么  正餐已经吃饱,之后再强吃一些水果,增加了能量摄入,好把胃“撑”大,容易导致肥胖。当然,到底肥不肥胖,最终还取决于总进食量以及运动量。  1.“上午的水果是金,中午到下午三点的水果是银,,三点到六点的

养生晚餐 晚餐这样吃易伤身不利于养生

   吃饭对于人来说是最重要的了,三顿饭每一炖都很重要,而晚餐不仅要吃的好,还要会吃,只有会吃晚餐,才能做到科学养生,如果晚饭做的不好,容易伤身体,我们看一看,晚餐这样吃易伤身不利于养生。  1、晚餐吃中午剩下的  尤其是很多

声明:《饭后吃水果伤身 八大水果空腹吃反伤身》为网友努力为明天分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除