炒菜用的橄榄油好不好 橄榄油好不好

 橄榄油好不好?

  一、橄榄油的副作用

  橄榄油的副作用其实并不明显,很多研究都表面橄榄油并不具有明显的副作用。橄榄油的安全程度可以让孕妇放心食用。橄榄油的唯一副作用只能说是由于低生产工艺造成的问题,生产过程中的工艺问题会产生出酸性过高的橄榄油和劣质橄榄油,这样的而橄榄油对身体有损伤,所以在购买橄榄油的时候最好要认定有CIO标志的橄榄油。

  二、橄榄油好不好

 

  橄榄油是可以食用的健康油,橄榄油是天然的护肤品,可以润泽肌肤,滋养头皮,防止头发干枯。如果搭配来涂抹皮肤可以让皮肤更加有弹性,橄榄油可以清楚毛孔中的污垢,让肌肤更加有关泽更加细腻。而橄榄油因为没有副作用,孕妇也可以用橄榄油来涂抹妊娠纹

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