鲍鱼的做法大全 鲍鱼的家常做法

  家常鲍的原料:鲜鲍鱼4只

  家常鲍鱼的配料:葱姜末

  家常鲍鱼的调料:蚝油、酱油、水少许、水淀粉若干

  鲍鱼的家常做法:

  1、准备鲜鲍鱼4只,洗净。

  2、上蒸锅蒸8~10分钟。

鲍鱼的做法大全 鲍鱼的家常做法

  3、蒸好了就这样了。

  4、准备葱姜末。

  5、加入蚝油、酱油、水少许、水淀粉若干,调成汁。

  6、调汁。

  7、将汁浇在蒸好的鲍鱼上。

  温馨提示:

  鲍鱼一定要蒸透。

  吃出健康:

  鲍鱼的软体部分肉肥、细嫩,含有丰富的蛋白质,而且有养心明目的食疗作用,营养价值高,是名贵的海八珍之一。

  鲍鱼一定要烹透,不能吃半生不熟的。有些人每啖鲍鱼就胃痛,这是因为它的高蛋白质颇难消化的缘故。痛风患者及尿酸高者不宜吃鲍肉,只宜少量喝汤。虽然鲍鱼人人爱吃,但感冒发烧或阴虚喉痛的人不宜食用。aIhUaU.com

  适合人群:一般人都可以吃鲍鱼。夜尿频、气虚哮喘、血压不稳、精神难以集中者适宜多吃鲍鱼。糖尿病患者也可用鲍鱼作辅助治疗,但必须配药同炖,才有疗效。

  禁忌:

  鲍鱼忌与、野、同食。

  

爱华网本文地址 » http://www.413yy.cn/a/7617471/877419911.html

更多阅读

酥饼的做法大全和配方 家常油酥饼

最家常的一款面食,里面加入了清油酥,入口香酥,外焦脆内香软,很好吃的油酥饼。主料:;面粉(250克);温水(170克);色拉油(10克)辅料:;面粉(20克);色拉油(30克)厨具:平底锅1、面粉加入温水搅拌成面絮。2、再加入10克色拉油。

家常中式早餐食谱大全 家常早餐做法大全

家常早餐做法大全――简介一日之计在于晨,所以说,早餐一定要吃得好,这样才有利于一天工作、学习的开展呢。家常早餐做法大全――方法/步骤家常早餐做法大全 1、营养豆浆。将前一天泡好的黄豆、黑豆、无核红枣都放入豆浆机,加入适量水,选

家常炖鸡肉怎么做好吃 炖鸡肉的做法大全

炖鸡肉的做法大全――简介鸡肉肉质细嫩,滋味鲜美,含有维生素C、E等,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用。并且适合多种烹调方法,不但适于热炒、炖汤,而且是比较适合冷食凉拌的肉类。下面就介绍几种炖鸡肉的方法

声明:《鲍鱼的做法大全 鲍鱼的家常做法》为网友仅似老友分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除