脊柱理疗瑜伽是什么 什么是理疗瑜伽?

   瑜伽理疗出自印度阿育吠陀,是吠陀经典(Ayurveda )的生命学科,又称生命养生吠陀,是医学和悉达( Siddha )医学。 它提供健康和疾病理论上的阐解和如何保持健康和治疗人体疾病,使之达到健康长寿的重要科目。

  瑜伽理疗,使得我们能够理解如何运用瑜伽的方法,对应人体相关潜在和存在的一些疾病,进行系列的综合调理;瑜伽从不是一种完全的治疗体系,但瑜伽能够给我们提供一种身心健康的技术和方法,我们可以运用从根本上改善我们的健康,预防疾病和控制治疗疾病。

  瑜伽是一种人体实践经验的科学,它提供我们可以探索生命的所有方面的方法,包括喜悦与痛苦,健康与疾病,情绪与心态,以及超越这些的状态。这样,我们可以通过我们自已个体的体验发现我们固有的、残缺的自我得到改善。

  通过瑜伽理疗转变我们对疾病和痛苦的看法和实践的体验,这样它们可以成为身心灵道路的一部分,一种发展身体智能和获得智慧生活的方法和手段。

  瑜伽坦特罗(Yoga-tantra )让我们通过生命所有的体验找到生命的意义和目的所在,并使之完成和实现。

  理疗瑜伽课程的调理包括: 人体部位、情绪障碍、心态意识等。

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  瑜伽理疗的目的

  瑜伽理疗将瑜伽练习视为一种治疗旅程,通过亲身体验,来理解瑜伽的初衷:唤醒精神能量——我们最基本的本能,从而带来身体和意识的平衡。但当带有理疗目的去习练瑜伽从而形成的瑜伽理疗,不论是身体上还是精神上,都具有对疾病的有效预防和辅助康复的作用。

  在预防的同时,也有治疗的作用。针对不同的疾病有不同的练习;针对不同的健康相关问题有不同的特殊技巧。为了更好的学习和理解瑜伽理疗,人们需要有基本的瑜伽概念。瑜伽的治疗方式与医学、科学方式不同。人体中共有五个层面:(1)身体层;(2)能量层;(3)意识层;(4)智慧层;(5)极乐层。瑜伽理疗集中作用在身体的各个层面。

  

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