百令胶囊的十大功效 冬季吃苹果十大功效

  1. 提高免疫力预防流感

百令胶囊的十大功效 冬季吃苹果十大功效

  苹果内的维他命C有助于维持红血球浓度,也能刺激抗体和白血球的产生,增强抗病能力。由于将近一半的维他命C都是分布在果皮上,因此连皮吃效果更佳。

  2. 抗氧化、预防癌症

  苹果皮含丰富多酚类抗氧化营养素

  

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