喝大麦茶的9大好处
1、喝大麦茶可美白
韩国人特别喜欢饮用大麦茶,大麦茶不仅具有保健效果,而且还有不错的美白效果,韩国人肌肤白皙,这除了气候原因外,与经常饮用大麦茶也有很大的联系。
2、喝大麦茶可止泻
饮食过度人的可以适量饮用大麦茶,不仅可以解决胸闷和腹泻等问题,而且还可以化炎消肿,止泻效果很明显,常饮用对身体也很好哦!
3、喝大麦茶可除热止渴
常喝大麦茶还可以除热止渴,具有健脾消食和下气利水的效果,热气的时候可以喝,水肿型肥胖也可以喝。
4、喝大麦茶有助于减肥
大麦茶是粗粮类膳食,制作成茶类,不仅喝起来美味,而且大麦里的膳食纤维会调整身体的消化和吸收功效,促进营养物质吸收,增强饱腹感,有效抑制身体摄入过多热能,这样可以避免肥胖哦。
5、喝大麦茶具有保健效果
大麦茶不含茶碱类物质,像茶类含有的咖啡因,单宁等大麦茶里并没有,既不会影响你的睡眠也不会刺激神经,对人体也没什么伤害,而且还有不错的保健效果。
6、喝大麦茶可以健脾消食
用于脾胃虚弱,食积饱满、涨闷等。大麦经过炒制后健脾益气的功效得到大大的提高,对于脾胃虚弱、胃与十二指肠溃疡、慢性胃炎等均有疗效,尤其适合当今的上班族。长期饮食不规律,或暴饮暴食或长时间饥饿,长期饮酒或常食油腻、刺激性食物容易导致脾胃失养,产生胃痛胃胀、恶心、消化不良等症状。可以饮一些大麦茶加以缓解。
7、喝大麦茶可以入心经,养心除烦、通利小便
治疗心神不宁、烦躁失眠、烦热口渴、小便不利等症。
8、现代医学研究发现,大麦茶中含有的香豆素成分有助于抑制细胞癌变,对癌症有一定的预防作用。
9、大麦茶还有美容的作用
经研究发现,坚持用大麦茶洗脸可以使皮肤变得细嫩。
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