炒苦瓜的做法蜜汁苦瓜的做法-爱华网

蜜汁苦瓜的做法

　　主料：苦瓜200g、蜂蜜10g

　　辅料：精盐3g、香油3g、枸杞5g

　　做法

　　1、苦瓜洗净去瓤。

　　2、把苦瓜片成薄片，洒少许精盐腌渍5分钟后控净水分。

　　3、取干净小碗，倒入10克蜂蜜。

　　4、调入1/2汤匙香油，搅拌均匀。家常菜谱

　　5、把调好的蜜汁浇在苦瓜片上即可，用枸杞点缀。

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