阴虚体质多因久病阴伤，或房事不节，或过食温热香燥之物，或因情志内伤，暗耗津液，以致人体阴液亏损，失去润泽脏腑、滋养经脉肌肤的功用，出现身体羸瘦、形容憔悴、口干喉燥、咽痛咽干、口渴喜冷饮、大便于燥、小便短赤，甚至骨蒸盗汗，或午后低热，或夜热早凉，呛咳、颧红、消渴、舌红少苔或无苔，脉细数等一系列阴虚体征。
可多吃的食物：
枸杞：用于肝肾亏虚;头晕目眩;视力减退;腰膝酸软;遗精消渴;虚劳咳嗽。
百合：具有养心安神，润肺止咳的功效，对病后虚弱的人非常有益。
阿胶：用于血虚萎黄，眩晕，心悸等。为补血之佳品。
蜂蜜：具有滋养、润燥、解毒、美白养颜、润肠通便之功效。
大枣：补中益气，养血安神，滋肾暖胃，治阴虚。
阴虚火旺吃什么——简介阴虚体质多因久病阴伤，或房事不节，或过食温热香燥之物，或因情志内伤，暗耗津液，以致人体阴液亏损，失去润泽脏腑、滋养经脉肌肤的功用，出现身体羸瘦、形容憔悴、口干喉燥、咽痛咽干、口渴喜冷饮、大便于燥、小便短赤，甚
肝火旺是一种比较普遍的现象，引起肝火旺的云因也比较的多，治疗肝火旺的方法也不少，现在有很多的人都开始关注饮食疗法，今天小编为大家准备了肝火旺吃什么的相关内容，如肝火旺的吃什么食物，肝火旺吃什么水果和孕妇肝火旺吃什么好等等。目
肝火旺盛是一种常见的临床症状，引起肝火旺盛的原因主要有心情郁闷、休息不好，熬夜，吃辛辣、刺激性食物，因此，肝火旺的人需要多吃一些降肝火的水果。肝火旺吃什么水果好――工具/原料苹果、西瓜、葡萄、梨、香蕉、菠萝、李子、草莓、苦瓜
人们的生活节奏也越来越快，工作压力大、心情烦躁，就很容易造成肝火旺盛。要想摆脱肝火旺盛，大家在日常生活中可以多吃以下几种食物。肝火旺吃什么好――步骤/方法肝火旺吃什么好 1、“苦”味食物 主要包括苦瓜、杏仁、苦菜、苦丁茶、芹
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