排毒养颜粥做法大全 排毒养颜果蔬汁的做法大全

排毒养颜果蔬汁的做法大全

  西红柿+芹菜+柠檬汁=减肥。

  橙子+胡萝卜=美容除斑、降低胆固醇。注意:最好分开榨汁再合饮。

  猕猴桃+苹果+薄荷叶=调养肌肤、滋润美白,减少皱纹产生。

  木瓜+蜂蜜+橙汁=适合体力不足、消化不良、便秘、肠胃弱者引用。

  芹菜+胡萝卜+苹果=预防及稳定高血压及血管硬化。注意:最好分开榨汁再合饮。

  莲藕+西瓜=防止舌咽干燥、口渴、干咳、皮肤干燥、毛发干枯、大便秘结等症候。

  芹菜+蜂蜜=清热解毒,养肝滋阴,降血压。

  黄瓜+柠檬+橙子+胡萝卜+蜂蜜=美容,可使皮肤柔细光滑。注意:黄瓜、胡萝卜含丰富维生素c生化酵素,应该最后加入。

  芹菜+西红柿+蜂蜜=适合男性、慢性病患者、女性、工作疲劳者饮用。可预防血管硬化、除烦安神、帮助入眠;预防癌症,强精、健胃;可改善过敏体质。

  胡萝卜+苹果+蜂蜜=适合儿童、视力较差、慢性疾病患者、中老年男性、女性等饮用。有增强抵抗力、改善皮肤粗糙;预防眼疾、癌症、慢性病;强壮骨骼、保护牙齿的作用。

  芹菜+西瓜+蜂蜜=强心、利尿、消肿;消除疲劳,帮助消化;预防种脉硬化、高血压。

  西瓜+黄瓜+蜂蜜+柠檬=利尿解热、净血、调节身体机能,适合肾脏机能不佳、易水肿者饮用。注意:黄瓜最后放。

  西柚+菠萝+苹果+柠檬+蜂蜜=适宜晒后皮肤保养。

  猕猴桃+胡萝卜+苹果+蜂蜜+柠檬=供给脑部及神经活力;预防贫血、眼疾、气喘、糖尿病;净化血液,美化肌肤;帮助毛发发育。注意:胡萝卜最后放。

  芹菜+莴苣+菠萝+苹果+柠檬+蜂蜜=适合女性、男性、精力不足、熬夜工作者饮用。预防雀斑、日晒、皮肤粗糙具良好美容效果;增强精力、安定神经、对失眠有效。

  1、番茄柠檬汁

  夏天最消暑怡人的美白方法,莫过于冲调一杯美味又有美白肌肤作用的鲜果汁了。柠檬含有丰富的维他命C,有抑制黑色素产生的作用,多饮能帮助皮肤对抗紫外光。另外,番茄则有降血压、清热解毒之效。两者混合加上适量的蜂蜜调味,便可发挥排毒美白的效用,对预防色斑很有功效。

  材料:番茄2个、柠檬2个、蜂蜜适量、冷开水50cc。

  制法:将去皮的番茄切成块状,放入搅拌机中,再加进蜂蜜,与冷水一起搅拌,最后加上柠檬汁和冰块即可。

  2、芒果芦荟优酪乳

  材料:

  ●芒果一颗●芦荟一片●优酪乳一小瓶●蜂蜜少许。

  做法:

  1.芒果去皮、去核,果肉备用。

排毒养颜粥做法大全 排毒养颜果蔬汁的做法大全

  2.芦荟撕去表皮,将透明果肉放入果汁机中,加入芒果、优酪乳、蜂蜜,打成果汁即可。

  功效:

  消炎、排毒,同时活化细胞、促进代谢。

  芦荟拥有神奇的消炎、镇定、修复作用,对于易长痘痘的肤质有一定的改善窈窕功效。芒果富含的胡萝卜素,可以活化细胞、促进新陈代谢、防止皮肤粗糙干涩。原本芦荟打成果汁味道会有些苦涩,不过芒果的香甜正好中和了这个缺点,加上香醇的优酪乳,美肤窈窕功效就全在这杯好喝的活力饮品里了!

  3、胡萝卜美颜汁

  这一款美白冰冻饮品做起来实在是很简单,可是别小看了这么一杯东东,胡萝卜汁含胡萝卜素和维生素等,可以刺激皮肤的新陈代谢,增进血液回圈,从而使肤色红润,对美容健肤有独到之效。胡萝卜汁最好在早晨空腹时喝,因为,这更利于胃肠吸收。

  材料:胡萝卜、橙、柠檬汁、蜂蜜、冰块。

  做法:因为单独用胡萝卜榨汁很难吃,所以可以加橙一起搅拌。之后加入适量的柠檬汁、蜂蜜和冰块搅拌均匀即可饮用。

  4、西红柿汁

  每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿,对防治雀斑有

  

爱华网本文地址 » http://www.413yy.cn/a/7546571/441717848.html

更多阅读

春季养肝粥的做法大全 春季养肝粥做法大全

   初春之际气温变化不定,容易燥火过剩,还容易变成湿热体质,所以这时也一点要做好养生保健工作。大家都想着怎样补充营养,与其花费心机想其他食疗,不如选择最上手、营养最高的粥品。下面,跟着小编一起来学学这八款养生粥的做法吧,轻

营养早餐粥的做法大全 1岁内宝宝营养粥做法大全

 1岁内宝宝营养粥做法大全爱华阅读配图  6个月宝宝辅食  苹果米糊  营养价值:苹果泥具有健脾胃、补气血的功效,对宝宝的缺铁性贫血有较好的防治作用  用料:苹果1个、米粉若干  做法:  1、苹果洗干净切块、去核

健脾养胃汤的做法大全 健脾养胃汤做法大全

 健脾养胃汤做法大全爱华阅读配图  第一道汤:茶树菇炖排骨汤  材料:排骨250克、茶树菇30克、胡萝卜半根、姜4小片、盐适量。  做法:排骨切块洗净备用。茶树菇提前半小时泡发好。胡萝卜去皮切滚刀块,姜切片备好。锅下水

卖八宝粥的做法大全 八宝粥做法大全

 八宝粥做法大全  孕妇八宝粥:糯米150克、桃脯15克、蜜枣25克、糖莲子25克、杏脯25克、冬瓜条25克、核桃仁25克、山楂糕25克、白糖、桂花酱各适量。将冬瓜条切丁;将山楂糕切丁。将糯米淘洗干净。将糯米及其他各料放入锅中,加

夏季养生粥大全 夏季养生粥做法大全

   夏季的饮食应以清淡为主,炎热的天气不仅使人的身体变得燥热,精神也会变的烦躁。如果在吃一些热性食物,那就等于给身体火上加油。    夏季养生粥做法大全:百合粥  将百合、粳米和冰糖加入锅中,再加入适量的

声明:《排毒养颜粥做法大全 排毒养颜果蔬汁的做法大全》为网友喜欢矜持的妞分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除