剖腹产后如何减肥 剖腹产如何减肥?

  随着高科技技术的不断发展,女性剖腹产成为解决难产的一种快的方法,很多产后妈妈可能会问剖腹产如何坐月子呢?与顺产的妈妈不一样,需要考虑的问题也要多得多,那么,剖腹产如何减肥?

  1、剖腹产后只要体力允许,妈妈在产后应尽早下床活动,并逐渐增加活动量,这样不仅可促进肠蠕动和子宫的复原,还可避免术后肠粘连、血栓性静脉炎形成。

  2、因为剖腹产孕妇与顺产妈妈不一样,产后24小时不能活动导致恶露不易排出。如果采取半卧位,同时配合多翻身,就会促使恶露排出,可以防止恶露淤积影响子宫恢复。

  3、由于剖腹产手术对肠道的刺激及受药的影响,剖腹产术后的妈妈都有不同程度的肠 胀气,因而发生腹胀。那么剖腹产如何坐月子时缓解这种症状呢?多做翻身动作会使的肠肌蠕动功能恢复得更快,肠道内的气体就会尽早排出而解除腹胀。

  4、剖腹产前放置导尿管,一般在术后24—48小时,待膀胱肌肉恢复收缩排尿功能后拔掉。 拔管后,只要一有尿意就努力去自解,否则,再保留导尿管容易引起尿路细菌感染。

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  5、剖腹产术后第二天可以吃清淡流质食物,如蛋汤、米汤、但切忌进牛奶、豆浆、大量蔗 等胀气食品。等肠道气体排通后,则可进半流质食物,如稀粥、汤面、馄钝等。

  

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