爱华网腊八粥中的核桃仁具有补肾纳气、益智健脑、强筋壮骨的作用，还能够增进食欲、乌须生发，核桃仁中所含的维生素E更是医药学界公认的抗衰老药物。咸腊八粥有哪些好吃的做法呢?今天，爱华网小编为大家推荐咸腊八粥的做法。
咸腊八粥制作需要准备的材料
主料大米
10g小米
10g大黄米
10g麦仁
20g豆子
10g羊肉
50g胡萝卜
80g豆腐干
100g大白菜
100g青蒜
1根辅料油
适量盐
3g大葱
8g
生姜
5g酱油
1汤匙五香粉
3g料酒
2汤匙胡椒粉
3g烹饪咸腊八粥过程中的步骤图
1.准备材料。
2.将豆子、大米、小米、黄米、麦仁放入电压力锅中煮熟。
3.将羊肉切丝。
4.羊肉中加葱、姜、料酒、胡椒腌制。
5.胡萝卜切碎片，豆腐干切丁。
6.大白菜切丁。
7.炒锅中加油小火爆香葱姜末。
8.下入腌好的羊肉加酱油、盐、五香粉、胡椒粉炒成臊子。
9.炒好的肉臊子盛出备用。
10.另起锅炒胡萝卜、豆腐干。
11.下入白菜丁同炒。
12.加入炒好的肉臊子，加盐、酱油翻炒均匀。
13.打开压力锅盖，煮好的腊八。
14.另起锅将煮好的腊八放入。
15.加入炒好的臊子搅拌均匀即可。
咸腊八粥的烹饪诀窍
1、腊八粥虽名为腊八粥，但一年四季皆适合使用。
2、若觉得口感不够甜，可加点蜂蜜作为甜味来源。
3、粥一点要煮久煮软，否则对肠胃不太好的人，会造成胃肠负担，如赤小豆，薏米熟的较慢可先煮，也可以使用高压锅，营养素也会保留的更好。
4、此款粥虽好，但不应该顿顿食用，一天不应超过1餐。
