碳酸饮料五大危害 女性喝碳酸饮料的五大危害

   相信不少妹纸都喜欢喝碳酸饮料。但是喝碳酸饮料的危害你知道吗?来看看女性喝碳酸饮料的五大危害,赶紧来拯救你自己吧。

  如今,不管是女性还是男性都是比较喜欢喝饮料,因为饮料是人们生活中不可缺少的饮品之一,尤其是碳酸饮料。专家解释,其实饮料的危害很大的,许多日常保健专家都是建议白领做好日常的保健,少喝碳酸饮料。

  女性喝碳酸饮料的五大危害

  1、易越喝越渴

  有专家指出,碳酸饮料中含有大量的色素、添加剂、防腐剂等物质,没有一样是对身体有好处的。这些成分在体内代谢时需要大量的水分,而且可乐含有的咖啡因也有利尿作用,会促进水分排出,所以喝碳酸饮料,就会越喝越觉得渴。

  2、易造成肥胖

  碳酸饮料一般含有约10%左右的糖分,一小瓶热量就达到一二百千卡,经常喝容易使人发胖。

  3、损伤牙齿

碳酸饮料五大危害 女性喝碳酸饮料的五大危害

  软饮料显然已成为造成龋牙的最重要的饮食来源之一。软饮料中的酸性物质及有酸性糖类副产品会软化牙釉质,对牙齿龋洞形成起到促进作用。如果牙釉质软化,再加上不正确刷牙、磨牙等陋习,会导致牙齿损坏。

  4、影响消化

  碳酸饮料喝得太多对肠胃非但没有好处,而且还会大大影响消化。因为大量的二氧化碳在抑制饮料中细菌的同时,对人体内的有益菌也会产生抑制作用,所以消化系

  

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