羊肺具有补肺肾,壮阳的功效。肺肾阳虚引起的咳喘者每日1次服食可以达到治疗的效果。你想自己动手做好吃的羊肺吗?现在,爱华网小编来告诉你羊肺的好吃做法。
辣炒羊肺的好吃做法辣炒羊肺材料准备
主料:羊肺1个,青椒2个,玉兰片50克,木耳(水发)50克,红椒2个。
辅料:姜3片,蒜2瓣,黄酒20克,食盐3克,花生油30克。
制作方法
1、先准备辅料黑木耳、玉兰片等,提前将黑木耳和玉兰片泡发切片,羊肺清洗干净很重要,清洗煮熟后将羊肺里面的气管都切掉,一根不剩。
2、把彻底清洁好的羊肺切成2mm厚的薄片,再在清水中清洗几遍,羊肺由于是呼吸器官,有许多脏污需要处理,一定要认真清洗。
3、清洗好后再放黄酒和姜丝,焯烫一遍捞出,锅中放少许油,炒香姜蒜后下入青红椒,黑木耳,玉兰片,再大火翻炒并倒入羊肺片。
4、最后加盐和黄酒继续大火翻炒,大约翻炒一分钟就可以出锅了。
爆炒黑白羊肺做法步骤爆炒黑白羊肺材料准备
熟羊肺,面肺子,洋葱,青红辣椒,花椒粒,干红辣椒,姜,白酒,鸡精,大蒜,胡椒粉。
制作方法
1、首先是辅料处理,将洋葱切块,青红辣椒切块,干红辣椒用凉水浸泡后切成段,姜切成丝,大蒜切成沫。
2、黑白羊肺切成片后放入七成热的锅里,加花椒粒、姜丝、干红辣椒爆炒至香味飘出后,再加洋葱翻炒。
3、将羊肺片也加入翻炒,再加盐调味,加入青红辣椒块翻炒后加入大蒜沫、胡椒粉和少许鸡精,翻炒均匀后即可出锅。
煮羊肺怎么做好吃煮羊肺材料准备
主料:白萝卜300克。
辅料:羊肺50克,羊肚50克,羊肝100克,羊心80克,羊骨120克。
调料:葱15克,姜15克,花椒2克,食盐15克,味精2克,料酒20克,胡椒粉2克。
制作方法
1、煮羊肺一定要将各种材料处理干净,将鲜羊肝、肚、肺用清水泡净血水,多泡几次后放入沸水锅氽一水捞起洗净,白萝卜去皮洗净切成片备用。
2、大火,锅内掺入清水放入的羊肝、肚、心等,待烧沸后打去浮沫,再加入料酒、姜、葱、胡椒粉、花椒等作料,烧至六成熟时捞起,在将肉切成片。
3、将白萝卜连同羊肝、肚、心等倒入锅中,烧粑后起锅,盛入盘内。
4、将主菜与汤料,还有香油豆瓣味碟、香菜碟一起上桌。