吃西瓜减肥法 吃西瓜能减肥吗?西瓜减肥法

  不少MM都在困惑,其实夏天吃西瓜真的能减肥哦。西瓜是高纤维食物,对于肠道及尿道废物的排出功效很明显。所以西瓜对于夏季减肥来说,是一款高效同时又健康的食品。那么,吃西瓜能减肥吗?

  瓜片荷叶茶

  材料:新鲜西瓜皮1块,鲜荷叶30克。

  做法:将西瓜皮切小块,荷叶切丝,然后把所有的材料放入沸水中煎煮3分钟即可。

  瘦身功效:能够很好的改善便秘,可以达到瘦全身的效果。

爱华阅读配图

  凉拌翠衣

吃西瓜减肥法 吃西瓜能减肥吗?西瓜减肥法

  材料:西瓜皮、黄瓜、胡萝卜、白酒、白醋、糖、盐。

  做法:将西瓜外层硬皮和瓤去掉,与黄瓜、胡萝卜一起都切成1寸长短的条状。入开水中焯一下,在凉开水中冷却,捞出放入盘中,倒少许白酒,加白醋、白糖、盐,拌好即可。

  瘦身功效:这款瘦身菜低卡有清爽,能够促进肠胃的蠕动,让突出的小肚子变得平平哦。

  西瓜番茄汁

  材料:西瓜、番茄。

  做法:用压榨器压出西瓜瓤汁,将番茄用沸水冲烫后去皮,切碎去籽,压出汁水。两汁和匀,随时饮用。

  瘦身功效:西瓜和番茄都是经典的减肥食品,这款西瓜

  

爱华网本文地址 » http://www.413yy.cn/a/748071/605238128.html

更多阅读

吃巴豆能减肥吗 吃巴豆能减肥吗,吃巴豆有什么危害

想知道吃巴豆能减肥吗?首先来看看什么是巴豆:巴豆为大戟科巴豆属植物巴豆树的干燥成熟果实,其根及叶亦供药用。巴豆树为常绿乔木,高6~10米。巴豆是一种常用的中草药,其味辛性热,有下泻毒性。呕吐、腹泻、白细胞升高等是巴豆中毒的主要表现

怎么吃苹果减肥最快 吃苹果能减肥吗 怎么吃苹果减肥最快

苹果是人们日常生活里面比较常见的一种水果,苹果的营养价值很丰富,经常食用对我们的身体健康有一定的好处。那么你知道吃苹果可以减肥吗?吃苹果减肥有效吗?怎么吃苹果减肥最快呢?今天三九养生堂的小编就来告诉你吃苹果是否能够减肥,一起来

什么时间吃苹果减肥 吃苹果能减肥吗

 吃苹果可以减肥吗爱华阅读配图  吃苹果能减肥的5大理由  ①因为食物摄取量减少,所以肠胃等消化器官得以休养。节食期间,借着少吃或定期减肥,可让消化系统休息,恢复本来的机能,并且正常操作。  ②苹果减肥提高了肾脏或肠

声明:《吃西瓜减肥法 吃西瓜能减肥吗?西瓜减肥法》为网友玉衡逍龙分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除