孕妇头疼怎么回事 孕妇发烧的物理疗法

  一般人发烧,物理降温、多休息、吃些退烧药就能治愈,但对于孕妇这类特殊人群来说,孕妇发烧一定要谨慎,因为孕妇发热伤及胎儿。孕妇发烧怎么办呢?首选物理降温,严重高烧在医生的指导下吃退烧药。

  孕期发热伤及胎儿

  人难免头疼脑热,但如果怀孕了,发热会有什么不良影响呢?研究显示,孕妇体温升高,会对胎儿发育产生不利影响,会使胎儿大脑受损。许多动物实验证明,在怀孕早期,如果母体温度升高1.5度,就可能引起胚胎脑部发育障碍。

  通常,胎儿泡在羊水中,通过脐带与母体相连,羊水有保持宫腔内恒温、恒压的作用,使胎儿正常发育。如果母亲患病,体温升高,羊水的温度也会随之升高。据专家研究,孕妇体温比正常体温升高1.5℃时,胎儿细胞发育就可能停止,上升至3℃时,胎儿脑细胞就有死亡的危险。大脑细胞受损,就会使胎儿发育不良。

  当病原体侵入人体产生病变后,均可引起发烧。一般情况,正常人的腋窝温度(将温度计放在腋窝测量所得)在36℃~37℃,若高于37℃,即可称为发烧,但是准妈妈的体温一般会比孕前略有升高,大约升高0.5℃,所以当准妈妈的体温上升至以上,或比孕前体温升高以上,就可能是发烧了。若是准妈妈体温超过时,就必须特别注意,并且需小心处理以降低体温。

  孕妇发烧,除了找出发烧病因之外,对孕妇来说,适度的退烧是有必要的,发烧常增加妈妈的新陈代谢速率,且会同时合并许多不适的症状,如头痛、食欲不振、全身倦怠、心悸甚至脱水等,更增加孕妇心肺功能的负担。

  孕妇发烧怎么办

  若孕妇的体温未高过38.5℃,且无明显的不适症状,就可以考虑以物理方法帮忙退烧如:冰枕、散热贴片、温水擦拭等。但若体温高于38.5℃,且合并有不舒服的症状时,则可以考虑使用药物辅助,会有更好的退烧效果。

  1、测体温

  当怀疑自己发烧时,不要仅凭感觉来判断,而是要马上用体温计测量,20分钟后再测量一次,并把测量结果记下来。38.5℃以下,可不用退烧药,超过38.5℃可服用退烧药。准妈妈用药,必须在医生指导下使用。

  2、物理降温

  若准妈妈的体温未高过38。5℃以上,且无明显的不适症状,就可以考虑以物理方法帮忙退烧。

  酒精擦浴:酒精能扩张血管,蒸发时会带走大量热量。怀孕4周左右,孕妈妈发烧可以借用酒精擦浴来帮助退烧。这种方法降温快,体温一般很快会下降。擦拭中要避开孕妈妈的头部、脸部、腹部、脚底以及胸前心脏部位,以免引起不良反应。虽然酒精比水还容易蒸发,但它对发烧的孕妈妈可能引起不适。再者,吸入酒精蒸气或甚至经由皮肤吸收酒精都对病人不利。

孕妇头疼怎么回事 孕妇发烧的物理疗法

  温水擦浴:用毛巾浸温水为准妈妈擦洗全身。擦时要注意保温,如果发冷、脉搏与呼吸改变要立即停止。特别要注意的是,不要以为用凉水来擦拭会降温更快。这是因为,用温热的水来擦拭皮肤,会使皮肤的毛孔扩张,有利于散热;相反,如果用凉水来擦拭皮肤,会使皮肤的毛孔收缩,不利于散热,反而会使准妈妈的体温继续升高。

  冰袋敷头:若是家中有退烧贴,那是最好不过了,可以直接使用,贴在脑门上。若没有,可以用冰袋或冰枕,放入冰箱中,等凉后取出,外包一块毛巾,敷在额头。切勿睡冰枕时间过长,因冰枕易使局部温度降得太快而引起其他部位的不适。

  3、保持室内通风透气

  通常孕期发烧的原因除了细菌或者病毒感染之外,环境因素也是引起孕妈妈发烧症状的原因之一,环境温度太高,中暑或者是衣服穿得过多,包裹得太严密都有可能引起发烧。所以孕妈妈发烧后,首先要设法降低环境温度,清凉的环境有助于散热,不要将门窗紧闭,保持室内空气流通。

  4、饮足量水

  孕妈妈在发烧期间最好多喝水,体温就能恢复正常。当你感到热时,你的身体会流汗散热。但如果你流失大多水分,发高烧时,你的身体会关闭汗腺,以阻止进一步的水分流失。这使你更难对付发烧。解决之道就是补充液体。除了白开水,小编建议孕妈妈还可以适当在白开水加些盐,或者多喝一点果菜汁。因为果菜汁含有丰富的维他命及矿物质,尤其是甜菜汁及胡萝卜汁。不爱喝白开水时,可换成柠檬水、橙汁等,以加大饮水量。

  5、吃易消化食物

  在发烧时,胃肠消化能力会有所减退。当准妈妈食欲差、热度高时可吃些流食,如果汁、米汤、豆浆等;食欲好,热度不太高时,可进半流质,如藕粉、菜肉粥、鸡蛋羹等;退烧后可吃些稀饭、面条、新鲜蔬菜等,油腻食物要少吃或不吃。

  6、充分休息

  发烧时,要卧床充分地休息,以减少体力的消耗。居室要保持安静、空气流通、湿度适宜,一般保持20℃左右即可。还要保持空气新鲜,注意通风,防止烟尘。如果屋里干燥,应洒些水或使用加湿器。

  体温高于38.5℃,退烧药物谨慎选择

  专家表示,孕妇用药必须在医生的指导下进行,切勿私自用药。因为它不仅和药品本身有关,还和孕程有关。

  一般而言,孕妇发烧可以用对乙酰氨基酚治疗,每次服用一剂对乙酰氨基酚,药效可持续6小时,即24小时内可服用4次。布洛芬类、柴胡注射液等可用。

  消炎痛药物是孕妇禁忌退热药,阿斯匹林孕32周后也不宜使用。曾有报道,吲哚美辛类药物会导致胎儿心脏的动脉导管过早闭合。

  此外,孕妇感冒如果没明确的细菌感染证据,不要用抗菌素。因为抗菌素可通过胎盘作用于胎儿体内,有20%~40%的可能性对胎儿构成危害,要在医生指导下服用。

  造成发烧的病原本身对母体及胎儿的伤害,要比发烧更严重。所以,孕妇发烧时重要的是找出发烧的病因、对症下药,这比单纯退烧更重要。

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