红毛丹怎么吃好？
红毛丹
1、红毛丹能直接吃
红毛丹是一种可以鲜食的水果，平时购买以后把它外层的果皮去掉，再去掉果肉上的筋膜，然后直接吃就可以，不过红毛丹果肉中间也有果核存在，在吃的时候不能太用力，以防把果核咬碎破坏它的口感。
2、红毛丹益母草茶
红毛丹与益母草可以一起制成茶品饮用，这种茶品能调理女性的月经不调。平时制作时需要准备五个红毛丹和十个大枣以及二十克益母草。准备好以后把益母草与红枣一起加清水煎制，煎好药液以后取出装入杯子，再加入榨出的红毛丹果汁调匀以后代茶饮用即可。
3、红毛丹煮粥
红毛丹煮粥也是一种不错的吃法，在制作时需要把红毛丹去皮去籽，然后把再与小米和山药丁一起入锅，加入清水，加入少量的红枣，一起煮制，煮开以后再煮制半小时左右，锅中的粥就能煮好，取出降温以后直接食用，可以预防和缓解人类的便秘。
红毛丹是原产于东南亚地区的一种热带水果，红毛丹的口感和外貌和荔枝比较相似，被称为“毛茸茸之物”。今天就由小编为大家介绍一下红毛丹的相关知识吧，主要包括红毛丹的基本介绍、营养价值和功效、挑选保存方法，还有不同人群的食用禁忌哦
  红毛丹营养丰富，富含碳水化合物、各种维生素和矿质元素。那红毛丹上火吗? 红毛丹上火吗 红毛丹属温性水果，多吃容易生热上火，故平常有口干舌燥、扁桃腺发炎、脸长青春痘、高血压压、牙周病、口臭强烈、便秘、痔疮、
【性质】平【五味】甘【热量】80.00大卡(334千焦)/100克【功效】清热除火,解毒,养颜护肤【红毛丹是什么】 红毛丹，又名毛荔枝，原产马来西亚，属无患子科韶子属，有36个种，系热带多年生常绿果树，是东南亚著名水果之一。红毛丹是热带多年
  红毛丹的核可以吃吗 而红毛丹也就是人们口中常说的毛荔枝，当然它的味道也是与荔枝很相似的。果肉鲜美，白白嫩嫩的，让人忍不住吃一口。在红毛丹果实的里面是一个核，那么这个核可以吃吗?下面我就来告诉大家究竟红毛丹的核能
红毛丹的营养价值 红毛丹，又名毛荔枝,果实呈球形、椭圆形或长卵形，并有软刺，新鲜的红毛丹呈鲜红色，略有青色,时间长的果壳发黑发暗，果肉脆爽而柔软，味道甜酸可口,是著名的热带水果。 红毛丹含有丰富的维生素如维生素A，维生素B
爱华网