长寿秘方生姜浸醋 生姜――长寿的法宝

   我国北宋闻名文学家,美食家苏东坡在《东坡杂记》中曾记载了一则常年食生姜而延年益寿的趣闻铁事。

  苏东坡在任杭州太守时,有一天他到净慈寺去游玩,并拜见了寺内住持。这位住持年逾80,但仍鹤发童颜,

  精神矍烁,使苏东坡感到十分惊异,问他用何妙方可以求得延年益寿。住持微笑着对苏东坡说:“老衲每日用连皮嫩姜切片,温开水送服,已食四十余年矣。”

爱华阅读配图

  其实,生姜可以延年益寿,颐养天年,并不是这位住持的首创,早在春秋战国时期儒家大师──孔子早已熟悉到食用生姜具有抗衰老的功能。

长寿秘方生姜浸醋 生姜――长寿的法宝

  他认为:姜能通神明,去秽恶,不撒姜食,不多食。意思是说:他一年四季食不离姜,但不多食,每次饭后食姜数片而已。在那个饱尝战祸,颠沛流离的时代,孔子却活了73岁,这和孔子重视食用生姜是有密切的关系。

  生姜具有抗衰老的功能,已被现代药理实验所证实。现代医学研究表明:人类在生命活动过程中,人体在进行正常新陈谢生理功能时,会产生一种有害于机体健康的有机物──氧自由基,如超耗阴离子自由基、羟自由基等等,它们都是带有未配对电子的原子、分子,化学性质十分活跃,攻击力很强的,能够攻击细胞膜上的不饱和脂肪酸,使其过氧反应,产生有害的物质──脂质过氧化物。这种过氧化物一般不能被细胞所排除。不饱和脂质过氧化物还会产生各种游离基,它们都具有很强的活性,而且还可以使体内蛋白质也变成游离基。不饱和脂质过氧化物被游离基氧化后,形成脂褐质色素。脂褐质色素沉积在皮肤上,这就是人们所称的老年斑。氧自由还可损害体内核酸、蛋白质、酶类,引起一系列对细胞具有破坏性的连锁反应,导致基因突变,细胞癌变和细胞衰老,这就是氧自由基诱导过氧反应,促使机体发生癌症和衰老的主要原因所在。

  生姜中的有效成分能防止脂肪食物中的过氧反应,即可减慢其氧化变质的速度,生姜中的姜辣素进入体内吸收消化后,能产生一种抗衰老活性的抗氧化酶 ──过氧化物歧化酶,抑制体内脂质过氧化物和脂褐质色素──老年斑的产生,延缓衰老的出现。因此,民间有:“晨吃三片姜,胜过人参汤”之说,确有一定的科学道理。

  

爱华网本文地址 » http://www.413yy.cn/a/7455071/47949572.html

更多阅读

中药减肥秘方 生姜减肥法3天瘦10斤

中药减肥秘方——简介中药减肥可以说是对于懒人来说最好的方法了,不需要你去运动和节食,只要少吃零食和一些热量很高的食物就,并且坚持每天吃中药就好了,不会反弹也没有副作用。下面为大家推荐一周的饮食食谱,只要坚持,相信一定会有效果的

醋蛋 醋蛋液我一辈子不喝了

中医食疗法历史悠久,源远流长,是中医药宝库中闪光的瑰宝之一。醋蛋是最经济、最简朴的方法。一些久治不愈的疾病,在几乎不化钱的情况下很快得到缓解或痊愈。现将民间秘方中的醋蛋方送给你,希望能给你带来健康和快乐。也希望你看到后,把它

治疗脚气的8个中医绝好小秘方 中医秘方祛脚气 罗兰

香港脚永久断根醋精涂剂秘方:醋精与水的比例为1:1的为浓醋精,5:2的为淡醋精。浓的专用于脚板、脚面、脚后跟等皮肤较厚部位;淡的用于脚趾丫、皮肤娇嫩的部位。用法:擦药之前,应先洗脚。半盆水中加入12毫升的纯醋精,搅匀后,将脚浸入,约四五分钟

补肾秘方黑豆泡醋的正确做法 鸡蛋泡醋的功效和作用

补肾秘方黑豆泡醋的正确做法养生补肾秘方:原料:黑豆8-10斤,陈醋1-2斤.做法:1.先把黑豆加适量水煮至七八分熟,煮好后沥去水分,直接加入醋浸泡一个星期就可以食用了。吃法:每天傍晚5-7点之间(肾经最旺的时候),取20-30粒当零食吃。

神医华佗长寿秘方 中医世家不外传的长寿秘方

如今,人们的保健意识越来越强,都在谈论养生,社会上充斥着各种打着“养生”旗号的保健品和机构。其实,养生既不神秘,也不复杂。中医养生只需记住8个字:“童心、蚁性、龟柔、猴行”,既简单易行,又诠释了养生的基本原则,即“养生先

声明:《长寿秘方生姜浸醋 生姜――长寿的法宝》为网友死亡笔记分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除