天麻在很多中药方中都有使用,其实它也是要药食同源的食材。在很多的滋补汤品中都不难发现有天麻的身影。下面是爱华网小编给大家分享的天麻炖鸡的做法,希望你喜欢。
天麻炖鸡的做法一食材准备
天麻10克,三黄鸡1只,姜片,枸杞,红枣10克,盐适量,料酒10克,白糖少许。
方法步骤
1、将土鸡宰杀处理干净,红枣,枸杞冲洗待用;
2、天麻加入勺白糖泡软,锅中烧水放入料酒加入鸡焯烫;
3、锅中煮熟血沫后捞出洗净,将泡好的天麻切薄片;
4、将所有的材料放入砂锅中,加入清水,盖盖大火烧开;
5、然后小火慢炖1小时,加入盐调味即可。
天麻炖鸡的做法二食材准备
鸡一只,天麻50克,明参25克,芍药25克,百合25克,枸杞25克,枣25克,姜20克,蒜苗20克,葱20克,盐30克,味精20克。
方法步骤
1、将鸡斩块,放入锅中煮沸焯水待用;
2、将鸡块放入高压锅中,然后加入适量的清水;
3、放入天麻,明参,芍药,百合,枸杞,枣和葱姜,蒜苗;
4、盖锅煮上1小时,出锅前加入盐和味精调味即可。
天麻炖鸡的做法三食材准备
去骨鸡腿,胡萝卜半根,无花果3个,天麻适量,姜片,盐少许,糖适量。
方法步骤
1、将天麻和无花果洗净,加糖浸泡5分钟直至变软;
2、鸡腿肉去皮,去肥油,扎孔然后切块;
3、锅中倒入清水,放入鸡块肉,大火煮开后撇去浮沫,再煮1分钟;
4、将焯水的鸡肉放入微波炉碗中,加入胡萝卜块,无花果,倒入开水;
5、没过鸡块后盖上保鲜膜,放入微波炉中,高火7分钟出炉加盐调味即可。
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