森林里烹饪蘑菇 蘑菇有什么烹饪方法

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 孩子吃蘑菇有什么好处以高蛋白、低脂肪、低热量,富含维生素及多种矿物质的特点受到营养师的推崇的菌类食物。其种类很多,营养也略有偏重,对1岁半以上的儿童来说,香菇、金针菇是最佳选择。金针菇含有儿童生长发育所必需的赖氨酸、精

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