爱华网泌尿系感染是由非特异性致病菌侵入尿路所引起的感染性疾病，包括尿道炎、膀胱炎和肾盂肾炎。本病有急性与慢性之分，女性发病率较男性为高。急性泌尿系感染的典型临床表现是尿频、尿急、尿痛、尿多或尿少，并伴有高热、寒颤等全身表现;若急性期未能及时治疗则易转成慢性，表现为低热、乏力、腰痛，尿路刺激症状不典型。
泌尿系感染属中医“淋证”、“腰痛”等病证范畴。中医认为本病或因过食肥甘辛热，脾胃运化失常，积湿生热，湿热下注膀胱;或外阴不洁，秽浊之邪侵人膀胱，酿成湿热;或久病体弱，脾肾两虚，外邪乘虚而入，以致湿热蕴结下焦，膀胱气化不利。根据临床表现辨证可分为湿热、血热、气虚、阴虚、脾肾两虚等证型。
一、湿热证
临床表现 小便频数，尿色黄赤，灼热刺痛，少腹弦急，或有寒热，口苦恶心，腰痛。苔黄腻，舌质红，脉濡数。
爱华食疗养生配图
【车前蕺菜汤】
配方： 车前草60克，鲜蕺菜60克。
制法： 上二物以水煎汤，加调料饮服。
功效： 清热利湿，通淋解毒。
用法： 每日1剂，分2次饮服。
【银花蒲公英粥】
配方： 蒲公英60克，金银花30克，粳米50～100克。
制法： 先煎蒲公英、金银花，去渣取汁，再入粳米煮成稀粥。
功效： 清热解毒。
用法： 每日2～3次，稍温服食，3～5日为1个疗程。
【油炸香椿叶】
配方： 鲜香椿叶250克，素油500克。
制法： 将鲜香椿叶洗净切碎，用适量面粉和水调成糊状，加入切碎的香椿叶和盐。然后起油锅，用勺将面糊下入油锅，炸黄后捞出即可食用。
功效： 清热利湿，解毒利尿。
用法： 佐餐食用。
【利尿黄瓜汤】
配方： 黄瓜30克，蔫蓄15克，瞿麦10克。
制法： 锐蓄、瞿麦水煎，去渣留汁，将药汁重新煮沸，氽入黄瓜片，加调料，置冷后即可食用。
功效： 清热利尿。
用法： 每日1剂，佐餐食用。
【尿利清茶】
配方： 五月艾(根茎)45克，凤尾草15克，白茅根15克，蜂蜜10克。
制法： 将三药共制粗末，加水煎取药汁，加入蜂蜜即成。
功效： 清热利湿，利尿消肿，凉血解毒。
用法： 每日1剂，代茶于饭前分2次饮服。
【薏米绿豆汤】
配方： 薏米30克，绿豆30克。
制法： 二者洗净放锅中加水同煎，至绿豆烂时加少许白糖调服。
功效： 清热解毒，利尿通淋。
用法： 每日1次，分2次服完。
二、血热证
临床表现 小便频急，热涩刺痛，尿色红赤混浊，或夹有血丝、血块，少腹疼痛满急，苔黄，舌红，脉数。
【白茅根煲黄鳝】
配方： 白茅根30克，黄鳝1条(约250克)。
制法： 黄鳝去杂洗净切段，与白茅根共煲汤。
功效： 凉血清热，利尿。
用法： 佐餐食用。
【地藕葡萄膏】
配方： 鲜藕汁250毫升，葡萄汁250毫升，生地200克，蜂蜜适量。
制法： 将生地发透，再加水煎煮，20分钟取煎液1次，共3次，然后合并煎液，以小火煎熬浓缩至较稠黏时，掺入藕汁、葡萄汁，继续熬成膏状，加入一倍量的蜂蜜，至沸停火，待冷装瓶备用。
功效： 清热养阴，凉血。
用法： 每日2次，每次10毫升。
【豆芽白糖饮】
配方： 绿豆芽500克，白糖适量。
制法： 每次取绿豆芽绞取汁，加白糖调味服用。
功效： 清热凉血，利尿。
用法： 每日2～3次，每次100～150毫升。
【藕节冬瓜汤】
配方： 藕节100克，带皮冬瓜200克。
制法： 冬瓜切块，与藕节共放锅内加水适量，煎煮20分钟，取汁即可。
功效： 清热通淋，利湿止血。清热凉血，利尿通淋。
用法： 每日1剂，分3次服完。
【小蓟炖肉】
配方： 小蓟草100克，瘦猪肉250克。
制法： 猪肉切块， 与小蓟草共放锅内，加水及盐、酒等适量，一起炖煮至肉熟烂即成。
功效： 功效
用法： 佐餐食用。
【茅根赤豆粥】
配方： 鲜茅根200克，赤豆200克，粳米200克。
制法： 鲜茅根加水煎，去渣取汁，入赤豆、粳米一同煮粥食用。
功效： 清热凉血，利尿通淋。
用法： 每日1剂，分3～4次服用。
