发布时间:2024年11月06日 16:03:47分享人:干净的像风来源:互联网2
宝宝厌食怎么办?新鲜果汁当帮手
1、西瓜黄瓜汁
做法:西瓜取瓜瓤与黄瓜(去皮切块),同放入榨汁机中榨汁,西瓜与黄瓜的比例大约为2:1加入蜂蜜小半勺,再将1/5个柠檬榨出的汁混入其中,即可。(因为西瓜汁中含有大量水份,所以不需要另外再调入温水,宝宝喝之前将果汁放入热水中烫温即可)
营养成分:维他命A、B1、B2、C,氨基酸及矿物质。
2、哈密瓜牛奶汁
做法:哈密瓜去皮切小块,放入榨汁机榨汁后,调入温牛奶,哈密瓜与牛奶的比例大概在1:2左右。
营养成分:维他命A、钠、磷、铁、钙、蛋白质等。
3、橙汁
做法:新鲜的柳橙去皮后直接放入榨汁机中榨汁,宝宝饮用前兑入少许温水即可。这个是最简单的果汁,妈
妈们可以经常喂给宝宝,超市里有简易的手工橙汁机,操作起来比榨汁机容易许多。
营养成分:丰富的维生素C、胡萝卜素、钙、钾、磷等。
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