最养颜的是薏米
薏米又称薏仁米、苡米。薏米的营养价值很高,被誉为“世界禾本植物之王”。
薏仁米营养丰富,含有意苡仁油、薏苡仁脂、固醇、氨基酸、精氨酸等多种氨基酸成分和维生素B1、碳水化合物等营养成分、具有利水渗湿、健脾止泻、清热解毒的功效。
中医认为,薏米味甘、淡,性微寒、入脾、胃、肺经,对脾虚腹泻、肌肉酸重、关节疼痛等症有治疗和预防作用。
薏米对于美容的功效也十分显着,它能够使皮肤光滑,减少皱纹,消除色素斑点,对面部粉刺及皮肤粗糙有明显疗效。
但应注意,大便燥结、精液不足、小便多者、孕妇不宜多食。
女人每天吃什么最养颜 最养颜的是薏米
更多阅读
女人每天吃什么最养颜 女人吃什么对皮肤好
女人要在不知不觉的岁月累积中学会让年龄成为秘密,让光阴难于在皮肤上刻下寒来暑往的痕迹,这样的女人即使走过花季,却绵延着常开不败的"花期”。走近刘嘉玲,试图在伸手可及的美丽面孔上寻找中年女人的蛛丝马迹,却发现,她的皮肤比她本
女人每天吃什么最养颜 女人如何抗衰老
  女人这一生除了疾病之外,最怕的不过就是年龄了,女人最怕衰老,一旦衰老美丽就不复存在,女人的自信也就轰然坠毁。还在为你芳龄25长相却如35岁般的脸蛋儿烦恼吗?今天小编就带你了解一下睡前好习惯可以帮助我们抗衰老的知识。
贫血吃什么补血最快 女人贫血吃什么最补血?
  女人贫血吃什么最补血? 1、黑豆:想更好的补血,不妨用黑豆煮乌骨鸡。 2、胡萝卜:含大量维生素B、c,具有补血功效。 3、面筋:含大量的铁质。 4、金针菇:含丰富的铁、维生素A、b1、c、蛋白质等。 5、龙眼肉:含
女人每天吃什么最养颜 最养颜的是薏米
最养颜的是薏米薏米又称薏仁米、苡米。薏米的营养价值很高,被誉为“世界禾本植物之王”。薏仁米营养丰富,含有意苡仁油、薏苡仁脂、固醇、氨基酸、精氨酸等多种氨基酸成分和维生素B1、碳水化合物等营养成分、具有利水渗湿、健脾
女人每天吃什么最养颜 女人吃什么可以保养皮肤
个人形象,对于任何人来说都是非常重要的,由其是对于外貌协会们来说形象更是意味着自己能不能获得更多的机会,能不能有好人缘,形象中最重要一部分就是面子了,无论你是什么肤色的人,健康的肤色最重要了,那么如何才能拥有健康的皮肤?下面