白领每天都需要对着电脑长时间工作,不仅眼睛常常又干又涩,连皮肤也因为长时间承受强大的电脑辐射伤害而变得暗黄粗糙。其实,白领可以通过多喝一些花茶来养眼美容,身体。下面,让我为大家介绍能够有效帮助白领养眼美容的七款养生花茶。
素馨花茶
素馨花茶有养目和排毒养颜的功效,工作中经常接触电脑以及想要滋润皮肤的MM们最适合饮用。
决明子茶
决明子也有明目排毒的功效,据说也是一种减肥圣品,除此之外,决明子还有除湿的功效。茶味偏酸,不过味道还是挺不错的。
菊花茶
菊花茶绝对是经典中得经典,但是选择菊花有讲究,要考虑菊花的饱满与色泽。菊花有清热解毒的功效,夏日里最好解暑中药。它能去肝火,缓解眼部疼痛。
桂花绿茶
桂花能够养生润肺,对皮肤有美白滋润的功效,而且香味能使人净化身心,平衡神经系统。桂花和绿茶搭配能够解除口臭和保健眼部。
玫瑰花红茶
玫瑰花有消除疲劳,保护肝脏的功效,肝脏和眼睛息息相关,所以要保护眼睛首先要护肝。此外,玫瑰花茶还有美容养颜,调理血气的功效。
杞子甘菊茶
甘菊有退肝火,明目的功效,但是因为性冷,所以配合杞子平衡药性。如果有上火的MM,那么就可以免去杞子,有降火的功效哦。
甘草绿茶
甘草性寒,但是能够解毒,能够清除体内毒素,有高血压和心脑血管,肾脏疾病和孕妇不适合饮用此茶。甘草因为含有甘草甜素,所以喝起来口感会比较好。
白领是用眼一族,应该多吃一些养目护眼的食物来保健眼睛。花茶不仅是白领美容排毒的好饮品,还是养目护眼预防眼疾的好食方。以上七款养生花茶都能够滋润眼睛,保健身体,白领可以在日常生活中多喝一些花茶来缓解眼睛疲劳和美容护肤。