明太鱼一直是朝鲜民族喜欢食用的传统食品,每到清明节这天,朝鲜族人家家户户都要吃明太鱼。在中国东北,吉林省延边朝鲜族自治州很多人都食用。下面爱华网小编为大家分享明太鱼烹饪方法。
明太鱼烹饪方法:茄汁炖明太鱼材料
明太鱼,西红柿,淀粉,蒜末,盐,料酒,花椒面
做法
1、明太鱼洗干净,切段,鱼身上切几刀,加盐、料酒、花椒面卤半个小时。
2、西红柿开水烫去皮,剁碎。
3、开始煎鱼,在鱼身上打上淀粉,生姜擦一下锅,煎好了,备用。
4、鱼过继续炒西红柿,然后加蒜末,定量的水,加盐,然后放入明太鱼,炖开即可。
小诀窍
汤汁可以蘸饭吃,还可以蘸饼吃。很好吃。
明太鱼烹饪方法:辣烤明太鱼材料
明太鱼,200g,调料:白糖5g,盐5g,辣椒粉10g,孜然粉5g,黑胡椒粉5g,蒜10g,海鲜酱油2g,芝麻油2g,味精2g
做法
1、明太鱼的内脏去除,用水冲洗干净,用厨房纸巾擦干鱼肚内和表面的水分。
2、将明太鱼去骨,切成块;蒜切片备用。
3、将白砂糖、盐、黑胡椒粉、孜然粉、辣椒粉、海鲜酱油、芝麻油、味精均匀地撒在鱼肉上面,接着把鱼肉翻面,再在另一面均匀地撒一层。然后常温静置腌渍60分钟。
4、在烤盘中垫入锡纸,将蒜片均匀铺入,再将明太鱼排在烤盘中。
5、将烤箱预热至200度,置中层,烤10分钟。
明太鱼烹饪方法:红烧明太鱼材料
明太鱼1只,豆腐1块,葱1根,姜适量,蒜,酱油0.25小匙,白糖0.25小匙,豆瓣酱0.5大匙,花椒适量,盐0.25小匙,醋适量
做法
1.将鱼洗净、切段。
2.用葱、姜、蒜爆香,放入鱼段,加点糖、酱油,豆瓣酱,翻炒,加水。
3.水开后加豆腐、闷煮,起锅加大葱。
小诀窍
挑选新鲜的明太鱼,要选鱼眼明亮,肉色偏白的。