精子质量标准 精子质量相关知识

   全国科学技术名词审定委员会审定公布,精子的定义是“动物和低等植物成熟的雄配子。大小、形态因种类而异。”当然,今天我们要告诉大家的是动物精子之一——人类男性成熟的生殖细胞。在人类当中引起不孕不育的原因有很多,精液异常症就是其中一个重要的分支,严重影响着人类的繁衍。什么是精液异常症呢?怎样养“精”蓄锐、强“精”护体 呢?

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  一、有关精子的基本知识

  什么是精子?如何产生?

  精子指男性成熟的生殖细胞,在精巢中形成。人类成熟精子形似蝌蚪,长约60微米,由含亲代遗传物质的头和具有运动功能的尾所组成,分头、颈、中、尾四部分,内含一个染色质十分致密的细胞核和一个顶体。

  一个成年男性每天可产生7000万-1.5亿个精子,精子产生于睾丸中,需要大约10周的时间达到成熟,然后储存在附睾中,必须在低于体温3-5℃的温度下,才能产生大量健康的精子。

  精子在体外能存活多久

  正常性成熟的男子一次射精虽然排出数千万甚至高达2亿左右个精子,但是这些精子大部分在女性生殖道的酸性环境中失去活力而死亡。

精子质量标准 精子质量相关知识

  一般来说,精子在阴道里的寿命不超过8小时,仅仅只有一小部分精子脱险并继续向前进。

  精液健康自我检测

  1.颜色:正常精液为灰色或乳白色。淡黄色见于排精时间间隔长者。棕红色见于精囊炎症,精囊肿瘤,前列腺炎症,偶尔见于尿道结石。

  2气味:类似角豆树或栗树花的特殊腥味。

  二、精液异常症的7大类会让你“绝后”!

  精液异常症分为精液异常和精子异常两类,前者指精液量的多寡,颜色异常、质的异常,后者指精子量的多少,质的异常、畸形等。

  综合来说,精液异常症可以分为7大类。

  1、精液液化时间延长

  假如精液正常的话,射出的时候是液化状的,射出来一会立即形成胶冻状或者凝块,在37度水中经过5到20分钟,精液凝固状态就会转换为液态,就叫做精液液化。假如时间超过了1个小时,就称为精液液化时间延长。

  2、少精子症

  一般情况下,正常男子射精的精液里精子的数目少于每毫升2000万就称为少精子症。

  这种病症是引发男性不育症的主要诱因,主要的症状是,会导致患者出现神经乏力,出现腰酸背疼的情况,还有出现头晕耳鸣以及性冷淡等等症状,但是要注意有些患者不会出现任何的症状,只有在进行相关检查的时候才能发现这种疾病,因此进行定期的体检可以有效的预防这种疾病。

  三、精子精液异常,治疗不难

  十个注意事项帮你 养“精”蓄锐

  多多参加锻炼。研究表明,男性的身体过度的肥胖,就会导致腹股沟处的温度升高,会损害精子的成长,从而导致了不育症。因此,男性要控制体重在标准的范围内,可以进步精子的质量。

  少去桑拿房和蒸气浴室。高温的蒸浴会直接伤害到精子,还会抑制精子的活力。

  适度饮酒。大量饮酒可导致精子质量下降,男性应严格按照逐日14-28个标准杯(含酒精8-9克)来执行。

  古今书籍记载的有助于治疗的食物

  山药

  性平,味甘,有健脾、补肺、固肾、益精作用,精稀精少者宜食。

  《本草正》云:“山药,能健脾补虚,滋精固肾,治诸虚百损。”清代名医陈修园说得极妙:“山药生捣最多津液而稠黏,能补肾填精,精足则阴强。”山药既是滋补强壮食品,又是中医“上品”之药,对于肾虚精液异常症,宜多食常食久食,更为有益。

  给精子补充营养——强“精”护体

  精子对于男性朋友来说非常重要,正常的排精给男人们强壮的体魄,现代医学研究发现,精液含有精氨酸、胆碱锌、激素、酶、钙元素和多种维他命等50多种物质。

  在饮食方面有关专家建议多吃一些补肾填精、益气养血生精之品,以提高精子的质量与活力。

  1、精氨酸是构成精子头产的主要成份,并且可以提高精子活动的能力。

  针灸治疗可参考

  现代应用针灸治疗精液异常症,最早报道于1958年。最近10多年来,较大样本的临床观察文章开始出现,而且开始进行针灸治疗本病症的机理研究。

  目前,一般认为针灸适于治疗的指征为:精子总数<0.6亿/毫升;精子活动率<60%,畸形精子>15%[2]。针灸的有效率约在90%左右,单纯精液异常者疗效优于伴有其他病症如前列腺炎者。国外学者也肯定了针刺对低生育力男子的精子质量有较明显的影响。

  

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