制作材料：主料：乌龟500克
辅料：黄芪30克,薏米15克,杜仲10克
调料：姜5克,盐3克,味精1克教您黄芪薏苡仁乌龟汤怎么做，如何做黄芪薏苡仁乌龟汤才好吃1. 将黄芪、薏苡仁洗净，凉干水后略炒；
2. 杜仲洗净；
3. 乌龟用开水烫，去龟壳，肠脏，洗净，斩件；
4. 把全部用料一齐放入锅内，加清水适量；
5. 武火煮沸后，文火煮1小时，放代盐调味即可。
小帖士-健康提示：
健脾益肾消肿；
慢性肾炎脾肾虚弱者，症见反复浮肿，尿检常有蛋白尿，尿量偏少，食欲不振，倦怠无力，头晕耳鸣，腰膝酸软等；肾病有外感者不宜饮用本汤。
小帖士-食物相克：
乌龟：龟肉不宜与酒、果、瓜、、苋菜同食。
黄芪：黄芪恶白鲜皮，反藜芦，畏五灵脂、防风。
乌鱼汤的做法——简介乌鱼又称乌鳢、黑鱼、蛇皮鱼、食人鱼、火头，还称乌头，【四川】财鱼，也称食肉鱼等多种名字。乌鱼为淡水名贵鱼类，营养非常丰富，有“鱼中珍品”之称。下面，我来跟朋友们分享一下豆腐乌鱼汤的做法。乌鱼汤的做法——食
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黄芪红枣枸杞茶顾名思义就是黄芪、红枣、枸杞这三种材料制成的茶，非常的适合女性减肥，可以有效排除体内的毒素，同时还能美容养颜，同时红枣还对于女性有很好的滋补作用。如果在喝黄芪红枣茶减肥时。黄芪红枣茶_黄芪红枣茶 -材料黄芪3―
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是药食同源的保健佳品，食用乌鸡可以提高生理机能、延缓衰老、强筋健骨。对防治骨质疏松、佝偻病、妇女缺铁性贫血症等有明显功效，对治疗女性体弱不孕、月经不调、习惯性流产、赤白带下及产后虚弱等症均有疗效，并可用于肺结核、冠心
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