准爸爸训练营怀孕期准爸爸调教营-爱华网

　　1、准爸爸要调适好自己的情绪，让你跟准妈妈都有愉快心情保持孕期的顺利进行;

　　2、带准妈妈买一双舒适好穿又防滑的平底鞋;

　　3、注意准妈妈的饮食与营养，用药前要事先咨询医师;

　　4、提醒准妈妈出入、搭车要注意安全;

　　5、让准妈妈有足够休息时间，帮她分担家事;

　　6、抽出时间陪同准妈妈做产前检查;

　　7、提醒准妈妈养成良好的生活习惯及饮食习惯;

　　8、送准妈妈或宝宝一件有特殊意义的礼物。

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湖南卫视《百科全说》——生理期、怀孕期怎样保护自己？怎样坐月湖南卫视百科全说视频

庄淑旂（帮小s调养的医师），日本皇室女性专聘唯一华人医师，是张境原（本期《百科全说》嘉宾医师）的亲家母，家族长于女性生殖健康调理。下面请看2010.10.13--2010.10.14两期的《百科全说》整理稿以及小s坐月子的一些食品准备，相信热爱健康的准妈

怀孕时期准爸妈温柔的说话声，可以刺激胎儿的听觉发育，也可以增进胎儿的舒适感。胎儿在母亲里，便开始记忆母亲，甚至是父亲的声音，也因此而有舒适和安定的感觉；准爸妈如果能时常以温柔的声音和腹中胎儿说话，将可以让胎儿有“被爱”的感觉。

怀孕期能用护肤品吗――简介　　完全淡斑的新方法有哪些呢？为什么会长斑点呢？斑点是我们最讨厌的。为什么女人到了一定的年纪就会长斑点呢？想要淡化斑点很难吗？痘印，斑点要怎么去除呢？美白防晒产品要慎重选择，避免一些危害，下面教你怎么淡斑

准妈妈的健康关系到胎宝的健康，所以准妈日常饮食相当的重要，以下推荐一周菜谱，给怀孕期的准妈一个参考！怀孕期一周内营养菜谱推荐――步骤/方法怀孕期一周内营养菜谱推荐 1、　　孕妈妈周一菜谱：　　早饭：小米粥，蛋饼　　早中饭：豆浆，包子　

 　　很多女性，发现怀孕后，依然有白带，而且有增多的趋势，这其实与孕期卵巢的黄体分泌大量雌激素和孕激素有关，那具体孕妇白带多怎么办呢?爱华阅读配图　　注意清洁卫生　　孕期白带多的现象是正常的，只要孕妇的白带呈乳白白色，无