海蜇荸荠汤海蜇荸荠木耳汤的做法-爱华网

海蜇荸荠木耳汤

原料：海蜇皮120克，荸荠350克，黑木耳10克。

海蜇荸荠木耳汤的做法

①海蜇皮漂洗干净，荸荠洗净连皮用。黑木耳用水浸泡3小时。

②上料加750克水，煎至250克：

③空腹食用，连服7日。

营养功效

息风止痉。适用于先兆性子痫：

木耳鲫鱼汤木耳鲫鱼汤怎么做

 　　木耳鲫汤主要取材于木耳、鲫鱼、胡萝卜这三种食材，其中木耳含有丰富的微量元素铁，有着补血养气，红润皮肤的作用，胡萝卜含有丰富的胡萝卜素和纤维素，可以促进肠道蠕动，治疗，还可以养肝明目，保护视力，鲫鱼最大的作用是养肝明目，补中益

 　　莲藕是秋冬季节正是食用的一种美味，它的营养价值很高，在秋冬季节食用除了对于秋冬季干燥引起的上火有着很好的食疗效果外，它还有滋肺润燥的作用，木耳含有丰富的维生素和微量元素铁，可以提高人体的免疫力，还可以补血养气，更是一种

　　汤的制作材料：主料：（水浸）480克,木耳(干)40克,猪()480克,火腿20克　　调料：姜5克,大葱10克,盐3克教您火腿海参木耳排骨汤怎么做，如何做火腿海参木耳排骨汤才好吃1. 木耳用清水浸发，撕成小块，放入开水中煮5分钟，捞起洗净。　　2. 排骨放

　　菜系及功效：食谱美容菜谱益智补脑食谱高血压食谱　　口味：咸鲜味      工艺：炖　　冬菇木耳汤的制作材料：主料：香菇（干）40克,木耳(干)40克,250克,（猪肋排）480克　　调料：姜3克,盐4克,酱油5克,花生油10克

　　功效：荸荠，在夏季食用可以起到清热生津，化湿祛痰、消食除胀的作用。银耳可开胃清肠、安眠健胃、滋阴清热、润肺生津。其含有的丰富的膳食纤维更可以帮助胃肠蠕动，促进消化，减少脂肪吸收。长期食用富含大量天然胶质的银耳，还有润肤、祛