爱华网大多数准妈妈在确认自己怀孕后，便开始操心起自己的营养来。担心营养不够，怕宝宝发育不良。孕妇的营养问题成为了家人及朋友"万众瞩目"的焦点。那么，准妈妈的营养进食有没有原则可以遵循呢?在强化营养摄取的孕期，孕妇哪些海鲜不能吃？
孕妇哪些海鲜不能吃
螃蟹
在中医里，螃蟹的属性比较寒凉，而且它本身也具活血化瘀的作用，如果吃得太多，很容易造成流产。此外，大陆的临床发现，螃蟹脚所具的活血化瘀效果更强烈。蟹爪能散瘀血、通经络。《别录》中早有蟹爪主破胞堕胎的记载。《本草纲目》中也说它堕生胎，下死胎。所以，妇女在怀孕期间切勿食之。
尽量少吃虾
孕妇吃虾过后如果出现过敏、腹痛等不良反应的话，今后就要禁食了。如果没有出现不良反应的孕妇可以吃虾，但一定要注意适量。孕妇吃虾可以促进胎儿脑部的发育，由于虾含有很高的钙，可以促进胎儿的生长，还可以补充锌等微量元素。
鳖
甲鱼本身含有丰富的蛋白质，还具有通血络和活血的作用，可散淤块、打散肿瘤。因此，临床上某些长有肿瘤的病人会摄取甲鱼来抑制肿瘤的生长。但对孕妈妈来说，甲鱼却吃不得，因为胎儿在子宫内成长，如果受到甲鱼食物的破坏，或抑制其生长，易造成流产或胎儿生长不全。
鳗鲡
俗称白鳝，性平，味甘，能补虚弱，同时又属一种高蛋白、高脂肪食物。宋代医家认为鳗鲡鱼会动风。清代食医王士雄也认为多食助热发病。《随息居饮食谱》中指出：孕妈妈忌之。恐其有肥腻生痰，助热动风，有损胎气之弊。
海马
适宜孕妈妈临产之前或难产之际食用。正常怀孕期间不宜服食，因它有活血堕胎作用。正如《本草新编》所说：海马入肾经命门，更善堕胎，故能催生。《本草纲目》亦云：海马，难产多用之。《食物中药与便方》中还介绍：妇女子宫阵缩无力而难产：海马l个，煮水，冲入黄酒半杯温服。故凡在怀孕早中期，切勿食之。另有海龙，性同海马，《本草纲目拾遗》中曾说：海龙功倍海马，催生尤捷效。由此可见，孕妈妈非临产或难产之际，切勿服食。
孕妇不能吃生冷海鲜
应该说，所有的生冷海鲜都含有寄生虫和细菌，对于此时免疫力弱的孕妇来说，尤为危险，因此孕妇忌食生蚝、田螺、生鱼片等生冷海鲜。
孕妇吃海鲜要注意什么
有一些海鲜是孕妇朋友可以吃的食物，但是，孕妇在吃海鲜的时候也不能盲目，其实孕妇吃海鲜有很多需要注意的事项，下面将为大家详细讲解。
1、怀孕期间本来就不能大量饮酒，在吃海鲜的时候更是不能饮酒了，尤其是啤酒，因为吃海鲜在配上啤酒的话很容易导致血尿酸水平急剧升高，从而诱发痛风，严重的话还有可能会导致痛风性肾病、痛风性关节炎等等疾病。
2、吃海鲜也的不能和含有鞣酸的水果如柿子、葡萄等一起吃。如果想要吃这些东西也应该是在吃吃海鲜后的2个小时以后在吃，以为，这些食物一起吃的话，会影响到海鲜中优质的蛋白质，减低吃海鲜的价值。
3、如果是吃海鱼头的话一定要在吃之前或者是吃了以后两小时左右避免服用维生素C，因为，维生素C，会和海鱼中含有的矿物质结合，生成有毒物质。
