发布时间:2024年11月06日 13:48:05分享人:逆夏时光来源:互联网29
高考期间刚好来大姨妈痛经怎么办?女生们不要慌,“既来之,则安之”吧,把心态调整好,对身体上的些许不适尽量把注意力转移开去。为了有个棒棒的身体更好地高考,高考时来大姨妈并且有痛经的考生,可以和妈妈商量煲以下这种汤喝。
爱华食疗养生配图
功用:温经 散寒 止痛
连续多个月夜以继日复习的女考生,有些会在考试前遇到痛经。艾叶生姜煲鸡蛋对痛经有一定的辅助防治的功效,艾叶有养血补益、温经止痛的功效,生姜能驱寒去湿,而鸡蛋有功同阿胶之效。同而为汤,有温经散寒止痛的作用,主治阳虚内寒型痛经,症见月经来潮后数小时或经前1~2日开始下腹疼痛,轻者隐隐作痛,重者绞痛。
材料:艾叶10克、生姜15克、鸡蛋2个。
烹制:各物分别洗净,艾叶稍浸泡;生姜切片。一起下锅,加入清水500毫升(约2碗量),武火滚沸后改为文火。蛋熟去壳再煮,煎至1碗量,可下少许红糖,饮汤食蛋。此汤于月经首日开始服,每晚1次,连服5日。
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