相信每个人都不陌生肥胖,但是您知道吗肥胖的类型很多种,现在内分泌失调也是其中引起肥胖的,所以很多朋友都想要知道具体的内分泌失调肥胖的减肥方法,那么男性内分泌失调肥胖怎么减肥呢?上海减肥专家详细为您介绍吧!
对于内分泌失调肥胖的减肥方法这个问题来说,可丽可心专家告诉我们“四合一”中西疗法是非常的不错,“四合一”中西疗法主要包括:有针对性的肥胖各种因素和各类人群体质,可丽可心通过多年反复研究、实践创立的程立减肥法,以研究人体八大系统理论为基础,根据中西方理论,对肥胖进行辨证论治。并打破单一的减肥方法,运用阴阳五行、藏象学说、经络学、分泌学说、运动学、营养学和心理学等治疗,采用国际上最成功的“四合一”中西疗法,即:心理、调理、营养、动养进行科学减肥,在减肥的过程中疏理三焦,打通经络,活血化淤,化痰祛湿,调节内分泌,散寒通便,被动运动,分解脂肪,排脂排毒,提高代谢率,达到阴阳平衡。“程立减肥法”在减肥期间三餐适度,合理摄入营养,调动人体潜能,并结合修身、养性、理气、调息的方法,具体问题具体分析,一人一法,达到科学、健康、安全、舒服、快速、不反弹的减肥效果。这样会对胖纸们来讲更加有利。所以能很好的解决内分泌失调肥胖怎么减肥这个问题。
男性内分泌失调肥胖还可通过饮食减肥方法:
冬瓜玉米汤:冬瓜含水分高,含热量很低,它有明显的利尿功能,故在“清理”内环境和减肥上功效显著。冬瓜玉米汤有去脂肪、去水肿作用。
豆苗:绿色的豆苗菜含有相当丰富的营养,其中当然少不了有利消除水肿的钾,而且豆苗菜也可以强化咀嚼效果,是兼具营养价值及促进口腔活动的优质食品喔。
黄瓜:是四季常用佳蔬之一,因其含有丙醇二酸这种物质,能够抑制体内的糖类物质转化成脂肪,从而可有效地减少体内脂肪堆积。所以能很好的解决内分泌失调肥胖怎么减肥这个问题。