六、真菌感染
在湿热环境中最易因真菌感染而诱发皮肤类疾病，如湿疹、皮肤瘙痒、股癣、日光性皮炎、带状疱疹、黄水疮等。预防真菌感染一要注意经常更换内衣，保持清洁卫生;二要注意穿透气的全棉内衣，而不要穿不透气的紧身衣裤;三要注意室内环境的通风，避免潮湿;四是可以多吃苦味和祛湿的食物。五是加强体育锻炼，提高抗病能力。
专家提醒，旅游时更要注重个人卫生，尽量使用自己的东西，酒店的拖鞋，毛巾最好不要使用;对患有手足癣的患者，患者要多洗手，尽量不要随便用手去碰足癣部位;不随便用手搔痒，少吃辛辣海鲜、少饮酒等;每天对自己的鞋袜进行消毒，脚汗如果过多，可以适度用一些足光散或达克宁栓。
七、口舌生疮
口舌生疮是夏季“上火”的表现。有些人常表现为，舌尖部明显发红，说话或进食时疼痛不已，并伴有便秘、小便发黄、心烦、失眠等症状。中医认为，夏季对应五脏的心，而心开窍于舌，由于高温及出汗等引起心火旺盛，所以舌尖就容易生口疮。
莲子心味苦、性寒，具有清热、泻心火的作用。可取莲子心5克，放入茶杯内用开水冲泡，当茶频饮。需要提醒的是，莲子心去心火，病愈后立即停服，因长期饮用会伤脾胃。
  芒种过后，即将迎来另一个节气，它就是夏至。夏至是二十四节气中最早被确定的一个节气，它的到来，以为着阵雨天气的逼近。那么在夏至时期，我们该如何做好养生呢?请跟小编一起去看看，夏至养生注意事项以及夏至吃些什么。爱华阅读
  今年芒种是6月6日，这时炎热的夏季就拉开帷幕。芒种养生不仅要注重衣食住行，还要预防多种疾病。夏季是很多疾病的高发期，芒种养生要防8种病!我们一起来看看。 芒种养生要防8种病 一、中暑 炎炎烈日，人体的体温调
 芒种养生注意事项： 一是“吃苦”，一般苦味的食物都是具有清热解暑、泄热养阴、入心经、脾胃经的作用，在过了芒种之后我们可以适当的吃一些苦味的食物，例如苦瓜、莲子、芥蓝、荞麦、生菜等，对人体大有裨益的，正所谓苦夏食苦夏不
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二、热伤风 夏天易患感冒，中医称为“热伤风”，流涕、鼻塞、打喷嚏，有时还出现发热、头痛等，有的还会出现呕吐、腹泻症状。热伤风一般是在人大量流汗时或在洗澡后时毛孔张开的情况下，这时的人体散热技能急速上升，身体需要的是散热，
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