地胆头鸡汤孕妇能喝吗 地胆头鸡汤做法

地胆头鸡汤孕妇能喝吗 地胆头鸡汤做法

  地胆头鸡汤一般以口味清淡为主,佐以新鲜土鸡,飘香四溢,老少皆益。那么它要怎么做呢?下面爱华网小编跟一起看看地胆头鸡汤的做法。

  地胆头鸡汤做法

  原料

  地胆头25克,鸡肉90克,姜一片,红枣两颗,油盐适量。

  制作方法

  1、洗净地胆头,鸡肉洗净拭干水,切成块。

  2、煲内注入清水,放入所有材料大火煮沸后,用勺将浮沫和浮油撇去,改用小火慢煮40~60分钟,水要一次过,浸过所有材料,不能中间加水。

  3、加适量油、盐调味即可。

  地胆头鸡汤营养价值

  地胆头鸡汤,洗净地胆头,鸡肉洗净拭干水,切成块。煲内注入清水,放入所有材料大火煮沸后,用勺将浮沫和浮油撇去,改用小火慢煮40~60分钟,水要一次过,浸过所有材料,不能中间加水。加适量油、盐调味即可。地胆头是一种草本植物,具有清热解暑、滋阴补肾、祛风除湿、预防感冒增强免疫之功效、增强抵抗力之作用,常吃不会感冒。地胆头鸡汤一般以口味清淡为主,佐以新鲜土鸡,飘香四溢,老少皆益。经过温火慢熬的地胆头鸡汤,再加入新鲜蔬菜,营养更丰富。

  地胆头鸡汤是海南本土最具特色的菜品之一。新鲜的鸡肉放进滚烫的地胆头鸡汤里.待候20多分钟,出锅的是一股香浓的味道。

  地胆头是一种草本植物,具有清热解暑、滋阴补肾、祛风除湿、预防感冒增强免疫之功效、增强抵抗力之作用,常吃不会感冒。地胆头鸡汤一般以口味清淡为主,佐以新鲜土鸡,飘香四溢,老少皆益。经过温火慢熬的地胆头鸡汤,再加入新鲜蔬菜,营养更丰富。
 

  

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